Блог Miss Cherry

оказывается сегодня две недели как я придерживаюсь системы..

утро не сложилось (( в своем почтенном возрасте и при наличии семьи позволяю себе потратить ВСЕ деньги.

выходить из дома с пятью рублями в кошельке - тот еще экстрим. состояние: депресняк на грани истерики. Слава Б-гу, к обеду деньги нарисовались, пусть небольшие, но все же.

* * *

Я думала, что главное в погоне за судьбой -
Малярно-ювелирная работа над собой:
Над всеми недостатками,
Которые видны,
Над скверными задатками,
Которые даны,
Волшебными заплатками,
Железною стеной
Должны стоять достоинства,
Воспитанные мной.

Когда-то я так думала
По молодости лет.
Казалось, это главное,
А оказалось - нет.

Из всех доброжелателей никто не объяснил,

Живу среди круговерти - дом, работа, заботы и дела. С утра до вечера, каждый день.
Забыла себя.

Иногда услышу музыку и чувствую - что такое, в горле ком, на глазах слезы..
Оказывается во мне живет душа.
А я и забыла..

Вот люблю я бутерброды из бородинского хлеба с печенью трески и свежими овощами.

Рецепты в духе Лисси-Муссы :crazy:
Вдохнули-выдохнули, расслабились... Итак

Начало положено, первый рубеж в 5 кг пройден.

Тоже вспомнилось (жаль не помню откуда это). Предлагаю и вам попробовать и если хотите - поделитесь результатами.
Сделать надо вот что. Взять лист бумаги и задать себе вопрос - зачем я хочу похудеть? Записать ответ. Краткий, но емкий и самое главное вам близкий и понятный.

По многочисленным просьбам трудящихся Выкладываю основные принципы системы "Сибарит" (интенсивный этап), которых я придерживаюсь в настоящее время и, которые помогаю мне избавляться от лишнего веса. Это не диета.

Подумала и решила добавить еще несколько пунктов в свой список.
Итак: