Поразмышляла над всем прочитанным и накатала себе вот такой план на первое время:
- буду вместо черного/зеленого чая и кофе пить травяной чай и цикорий;
И снова я неугомонная. Посетило вдохновение..
Всё нижеизложенное - ИМХО и не претендует на истину в первой инстанции.
Почему я здесь? Ответ прост, как и у многих присутствующих - у меня лишний вес. У меня очень много лишнего веса - более 50-ти кг. Это факт.
В продолжение предыдущего поста, я представляю импровизированную фотовитрину книг, которые я готова даром передать (любым удобным способом) всем желающим. Фотографировала обложку и описание. Как правильно заметили в комментариях - эти знания уже со мной.
Всем доброго времени суток!
Ну что сказать - я теоретик похудения! В моем книжном шкафу скопилась мини-библиотека всяких разных книг-руководств по похудению: есть Лисси-Мусса, др.Борменталь, Миркин, Малахов, А.Карр, Чопра и пр.
Почти все прочитано.
У меня предложение
не задался у меня май в плане похудательства. всё забросила. апатия какая-то накатила. всё же тяжко мне себя за волосы из болота тащить (( энтузиазма не хватает. с таким отношением шесть недель системы я не потяну - надо смотреть правде в глаза, да. но цель свою не отменяю.
Каюсь, была у меня в прошлую пятницу мысль написать в блоге о том, что я сворачиваю свою похудательную деятельность и раскланяться. Ибо утомило в очередной (стопитсотмильённый!) раз постоянно бдеть и мотивировать саму себя...
что-то не пишется после праздников одних и в приближении других. выходные проходят со скрипом )) про вес упоминать не буду - пара недель уйдет теперь на восстановление, наверное. буду действовать "зигзагом" пока не вернусь в колею.
Вот и я со своими стодвадцатьютремя килонами.
Отвесы на этой неделе не очень, зато есть отмеры - живот на 7 см сдулся. И все равно он еще огромен (127) и будет таким ммм… еще долго.
Последние лет семь-восемь у вас короткая стрижа. Может совсем «под мальчика», а может элегантное каре. И вот вы встречаете знакомую, с которой очень давно не виделись. А у нее совершенно потрясающие локоны, длинные-предлинные.
сегодня утром по телевизору:
бла-бла-бла, надо платить зарплату неработающим женщинам- домохозяйкам за ту работу, которую они выполняют по дому. бла-бла-бла, ну тысяч пятнадцать будет достаточно
Новые комментарии