Блог Ponty

Привет! Наконец-то могу сказать, то о чем так долго молчала, все боялась обломаюсь, итак, сегодня я отработала последний день перед двухнедельным отпуском.Я никуда не еду, у меня куда более грандиозные планы. Начинаю прям завтра хренли время терять. Зато до этого я жрала как лошадь.

С утра ела какой то высококалорийный йогурт, закусывала даниссимо и куском пирога. Все во сне! Блин, я схожу с ума. А вес не уходит и на горшок не ходица >) сегодня ровно 55.

Какой чудесный день!!!! У меня выпал выходной, долго думала чем заняться, позавтракала салатом, пообедала молодым картофелем с маслицем и поехала в спортзал. Как же я круто позанималась!!!! Прям настроение супер.

Сегодня сидела на черносливе. Живот еще не сдулся, а есть хотца адски. Столько всего есть вам рассказать, но все планы-планы...боюсь сорвутся, молчу-молчу:)))

Вчера напилась пива с соленой рыбой вместо обеда и ужина. После завтрака макдаком зап.р уже два дня, простите за подробности:(( Была сегодня на йоге, потом бежала, бежала, бежала....подстриглась, отвратительно конечно, полбашки состригли, но зато волосы посвежели.

Вес 54.8 во как, все таки отвес 200г:))) День начала с каки-бяки из макдака, так что я уже съела 625 кал! Не могу сказать что прям что-то фкусное съела, но полезно себе ничего не запрещать.

Честно скажу, предположить что завтра будет на весах не могу. Много белка было. Итак:
завтрак - 2 куска хлеба 8 злаков с помидором и обезжиренным творогом полпачки
Второй завтрак зерненый творог и немного сушеного миндаля
Обед курица с салатом
Ужин яблоко и миндаль

Вчера выдержала день на шоколаде, хотя ближе к ночи лезла на стенку с голодухи. Сегодня 55 ровно. И бегом к холодильнику:)

Вчера опять напилась и наелась, жуть. Постараюсь сегодня взять себя в руки. Вес не знаю - боюсь весов:)

Вес 54.6, -400 г и это при том что вечером я напилась и наелась:))) Видимо отвес случился потому что днем жевала чернослив. Сегодня на работе пьянка, постараюсь не сильно. Голова бо-бо, съедено немного геркулеса и яблочко.