Блог Ponty

Девочки, у меня сегодня такое было, ни в сказке сказать ни пером описать. Если вкратце, то в тот момент, когда я собралась идти в зал мне позвонила сестра и сказала что племянник истекает кровью и она вызвала скорую, а через час выписывают из больницы бабушку и она не может ее забрать.

Вес сдвинулся с мертвой точки! 54.8 - 800г. За это я свой любимый организм побаловала тремя нагетсами и тремя капельками майонеза на них, бум считать что завтрак получился калл на 200. За окном как то мерзко...чем же заняццо то блин. Отпуск - это круть:)))))))))))

Я сейчас выпила бутылку Амстела, и я довольна! Зато я погуляла, и хоить немного расслабилась вместо тупого сидения вечером у компа.

Вот почему мне все время кажется что я слишком много ем. Вот я щас напишу, а вы решите:
Завтрак - даниссимо+ батончик мюсли = 300 калл
Обед - рич фруктмикс, там около 120 калл, но может и меньше
Ужин - овощное рагу из кабачков, баклажанов, помидоров, болгарского перца

И все-таки привес:((( +600г, 55.6. Сплю отвратительно, все время снится как я думаю что буду есть и какой будет вес. Ужассс. Настроение отвратительное.

Честно говоря, сегодня получился праздник живота. Итак, сегодня до 7 я ела:
бутылка пива, китайская овощная смесь - не доела
кешью..около 100 г
горячая кружка
тазик салата:)
паста с кетчупом
фисташковое мороженое, около 150 г (и вот после него меня наконец отпустило похмелье)

Ну вот я официально в отпуске:)))))))))))0 С утра глушу Амстел. Вчера отпраздновали др мужа на славу. Играли в боулинг, а потом пошли в ресторан. Я ела тока овощи и грибы, поэтому напилась в сопли.

Я за ночь чуть не сошла с ума, сначала до 3-х бессоница пока снотворное не съела, а потом все время снилось как я ем. Злая и измученная встала в 9. Весы порадовали, но не сильно, всего лишь-500 г, итого 55.4. После весов побежала к холодильнику, вот сейчас трескаю салат и жизнь налаживается.

Вот она великая сила психологии - творог не полез, короче не доела. Пока собиралась съела пучок салата с сыром 7%. В зале назанималась от души, потом салярий и сауна. Релакс полный в общем:)))) По пути домой выпила банку редбулла лайт. Сижу кайфую, гулять наверно попозжа пойду:)

Какой у меня прекрасный организм! три дня запоя и немеренное количество хлеба, а привес всего 900 г, так что вес 55,9. Сегодня начинаю худеть, сейчас выпью кофе, съем творог и пойду в зал.