Блог Эйприл

Приветусики худеющим! Ой девочки незнаю что с весом-стоит и всё! Объёмы на 1 см меньше в талии, и на 2-в груди(!). По внешнему виду в зеркале: двойной подборобок почти пропал, грудь пропадает, немного уменьшились бока, а в остальном (нижняя часть) без изменений, тот же жирняк! ... 21:45.

Здравствуйте стройняшки! Я так разочаровалась в своём похудении. Ну что я делаю не так? Ем малокаллорийную пищу, много пью воды, на работу хожу пешком, после 6 ни-ни, постоянно голодаю, спортом немного занимаюсь! И что? Вес завис! Только после разгрузок отвесы! Я разочарована! Хелп!...

Привет девочки! Написала только что блог, так много вам хотела рассказать, уже почти закончила и вдруг... Р-р-р!!!... нажала на красную кнопку (я строчу с телефона) и браузер закрылся, ничего не сохранив. Р-р-р!!! Так что пишу только питание. З-к: 2 киви, каша 9 злаков, сыр, чай.

Приветы девочки! У нас такая странная погодка: сначала дождь, потом солнце, затем град лупит и опять солнце) . Это всё очень странно, учитывая, что сейчас середина весны!... Вес прежний, а это значит, что если кушать до 6, то не поправишься(ну и не похудеешь).

Доброго времени суток стройнеющие! У меня радость, после вчерашней разгрузки -0.5 кг! Ура! Вес сдвинулся с места, хотя по объёмам без изменений( А сегодня день, когда я позволю себе всё, что захочу, но только до 18.00. Это связано с тем, что у меня вчера было такое паскудное настроение.

Поднимаем украинский язык! Теперь итоги. Съедено 350г творога, выпито 5 чашек молокочая (1 чашка 0.400л), 1 чашка кефира. Физнагрузка: утром и вечером пресс по 10мин., хула-хуп за день 45 мин., хотьба-40 мин. Надеюсь завтра увижу отвес и по-больше! П.С.

Привет девчушки! Не пойму, что с весом, уже 4-й день на весах одна и та же цифра "62.7". Это что мой приговор? И это всё за мои старания, голодные засыпания, отказ от сладостей, недоедания? Может это связано с КД. Всё решено, сегодня устрою себе полуразгрузочный день!

Приветик стройняшки! Забежала к вам на минутку и убегаю. К нам приехала моя с.сестра с племянницей 9 мес. на дней 5, так что я щас вся в заботах. О похудании. Вес уже 3 дня стабильный. Это наверное плохо. Кушала.

Завтрак: творог 125г+2ст.л. молока, молокочай. 2-й з-к: апельсинка. Обед: отвареная телятина, 1 отв. картошка, 3 потёртые морковки, сыр, 3 хлебца "7 злаков", вин-й сок 1:1. Полдник: всё приблизительно-5 печенек, 2 ч.л. сгущёнки, 5 ч.л.

Ну почему я не могу перестать есть? ............ Утро началось нормально и ничего не предвещало беды.