Пiдсумок напiврозвантажувального дня

Поднимаем украинский язык! Теперь итоги. Съедено 350г творога, выпито 5 чашек молокочая (1 чашка 0.400л), 1 чашка кефира. Физнагрузка: утром и вечером пресс по 10мин., хула-хуп за день 45 мин., хотьба-40 мин. Надеюсь завтра увижу отвес и по-больше! П.С. Была сегодня у травматолога, сказал, что нагрузка на ногу должна быть минимальной, ещё 3 недели не переутомляться(...спорт гуд-бай. Буду и дальше заростать жирком)