Ну вот вчера был третий день диеты.
Меню(углеводный день)
Завтрок:груша и сок
Обед:макароны с кетчупом,сок,салат из 1 помидора
Ужин:4 вафельных трубочки и полоску шоколада
Ну вот уже 2-й день.Я справляюсь,срывов нет
это очень хорошо,ведь главное начать,а там уже в привычку войдёт так питаться.Только что-то шас есть захотелось
Ну ничего,потерплю.
Завтро углеводный день,ура
Сегодня закончились каникулы и началась 4 четверть.Я учусь в 8 классе,скоро будем писать маниторинг,а в следуюшем году уже и егэ. :doubledown:
Ну вот,первый день диеты прошол удачно :happy:
Я давольна,прочитала удовлитворительные коминтарии в свой адрес,спасибо большое вам девочки,удачи вам всем
Приходили гости и принесли как назло мои любимые вафельные палочки,ааа,мама спрятала ,через 3 дня бду есть
Решила сесть с мамой на 90 дней раздельного питания.
Вроде и есть можно и результат должен порадовать.
Сегодня первый день.
Завтрок:
1 апельсин
Обед:
куриный бульон
1 кусочек чёрного хлеба
1 чашку молока
и пару листьев салата
(да,многовато я съела на обед)
Ужин:
немного творога
море продукты
листья салата
Новые комментарии