Блог Пеночка

Итак, вчера я съела:

завтрак 7.30: кофе с молоком без сахара (50 ккал), кусочек ржаного хлеба с сыром (50+60 ккал)

обед 11.30: кофе чёрный и 2 кусочка ржаного хлеба с сыром (2+200)

полдник 16.00: кофе чёрный и кусочек ржаного хлеба с сыром (2+60 ккал)

Девченки! Посоветуйте, пожалуйста, как можно не поправляться с любимым поваром, именно не поправляться, про ПОХУДЕТЬ вообще молчу! Вот сейчас стараюсь-стараюсь, худею, пока его нет дома.... но он уже близко!

Как я поправилась? Очень просто... Жила себе и жила замужем 11 лет, дочкой занималась, с подругами по пятницам после работы собирались, устраивали разбор полетов каждой и перебор косточек всех-всех-всех.... Спокойная житуха! Муж занят делами, я его жду, кормлю, стираю и т.п. набираю 63 кг. НО!

Вот ведь в чем дело.... дело в том, что готовит он ОБАЛДЕТЬ!!! Как отказываться даже от запахов его блюд? Да и не обидеть тоже? Вывод сделала такой: до 2 апреля худею, а как приедет, буду стараться удержать вес. Кушать буду ВСЁ, но мало-мало.....ха-ха-ха это я уже сейчас себя уговариваю!!!

Вчера, обсудив с подругами моё питание, легла спать с мыслью "Почему вес всё таки стоит? Ведь одежда уже стала плавно обтекать тело, а не впиваться в него? На весы не грешу...на себя тоже...короче всё списала на критические дни" Спала сладко. А утром сюрприз - увидела цифру 57... Ооооо...

Скоро 1 апреля... Милый вернется с командировки...голодный....Готовлю сюрприз: похудевшая, постройневшая....голодная. Как достигаю цели? С трудом! Вернее я голодаю легко, соблюдаю режим, пью много воды..... но вес (он же жир) стоит....