Блог Miuna

Сегодня не мой день или мне показалось?

Итааак... Стартует программа прокачки моего дряблого тельца.
Для себя отмечу пункты, основанные на постах Lady_shade.
Питание:
1. Натуральные продукты. Без химии. Ну это понятно.
2. Больше овощей и фруктов. Соки - нет.
3. Долгоиграющие углеводы в теч. дня. Каши.
4. До 16.00 белок+углевоы, жир по минимуму. Углеводные соусы. После 16.00 белки+жиры. Можно добавить овощи+растит. масло.

Диета+простуда=плохая идея. Буду разумной и...подумаю еще раз, стоит ли.
А пока, правильное питание - наше всё.
Обьёмы те же, не толстею, не худею.
Что бы сделать для проблемных ляжек? Мерзкая, дряблая, похожая на холодец кожа. Беее.

Хотела устроить себе английскую диету, но вот незадача - простыла. И теперь не знаю что и думать, оно конечно вроде бы не следует, на диету садиться при простуде... Но так хочется не отступать от плана.
Итак, попробую сделать себе сегодня пробный день, а завтра по самочувствию, продолжу или нет.

Ну вот, вторая неделя поста минует. Хоть я и не жалею, но провела её совсем не по-великопостному. Вот теперь и думаю, возобновить ли пост, либо прост не переедать.

Вот, я похудела.
Что мне теперь делать?
И в менее глобальном смысле, что мне теперь делать здесь? Я не знаю...

Добрый вечер, люди. Я тут уже давно. И вот...похудела, благодаря этому сайту. И так и не написав здесь ни одной строчки. Но прочтя огромное количество дневников. Очень часто удерживала себя от коммента, думая, кто меня тут знает, кто я такая тут.
А теперь я хочу познакомиться. Принимайте меня к вам, ага?