Блог Шляпница

Фу. Ну вот как так. Это срыв? Буду думать, что необходимость. Потому что на завтрак съела яблоко и ходила с таким чувством, что съела слона - так тяжело было. Потом была попытка выпить кофе с молоком. Еле допила, думала - стошнит. Не понимаю, что происходит.

Есть до сих пор не хочу. Только шоколад. Если сегодня будет такая же фигня - куплю себе шоколадку и устрою разгрузку потом.
Девочки, хотела всех почитать - не успеваю! Вечером приду - прочту!

Есть до сих пор не хочу. Только шоколад. Если сегодня будет такая же фигня - куплю себе шоколадку и устрою разгрузку потом.
Девочки, хотела всех почитать - не успеваю! Вечером приду - прочту!

Я хочу ШОКОЛАД. Боже, как я его хочу:( Молочный с имбирной крошкой, Фазер. А еще...а еще я хочу весь сладкий отдел гипермаркета! Но вот _есть_ - не хочу совсем.

Я серьезно! Организм требует только сладкое, и его приходится ограничивать. А вот нормальную пищу он есть отказывается. Итого:

Завтрак: 200 грамм обезжиренного йогурта, 1 кусок хлеба.

Помогает? Или очередной миф? После своей 20-дневной диете хочется на чем-нибудь приятном разгрузиться:)

Что-то есть хочется:( А после 18:00 нельзя:(

Завтрак: 100 грамм творога (0,2%), кусок хлеба, чайная ложка джема
Перекус: 1 яблоко
Обед: тарелка салата, кусок хлеба, 1 вареное яйцо.
Ужин: не успела:(

Не смогла устоять... нет, не набросилась на холодильник - на весы, скорее:) Приятно, конечно, что - 300 грамм, но... хочется увидеть более ощутимый результат. Как теперь заставить взвеситься себя _только_ через неделю?

Вот тогда бы я сейчас не сидела такая расстроенная. Я впервые за эти дни диеты...переела! Я прямо чувствую, как у меня соленые огурцы из боков уже выпирают, откладываясь. :))

З: 200 грамм творога (2%), кусок хлеба, объемная XD чайная ложка джема:)
Перекус: яблоко
Обед: 5 редисок, грамм 100 соленых огурцов, 2 куска хлеба, два яйца, грамм 30 отрубей.
Ужин: 100 грамм творога (2%)

На 11 день диеты - 600 грамм еще. Итого: -4,9 кг за 10 дней.
Завтрак получился очень плотный. Мама настояла:) Просто прям с ночи мне ходила и говорила, чтобы съела больше. Вчера очень кружилась голова.

за это время научилась не есть после 18:00:)

Пройдет еще 10 - и я смогу съесть зефирину:)) в награду за 20 дней лишения сладостей:))