Блог Шляпница

Уезжаю с мыслью, что я предала свой организм на 300 грамм.:) Так бы было уже минус 23 кг! А до первой цели не дотянула целых 1 кг 300 грамм. Жаль.

Второй день унес еще 400 грамм. осталось закрепить полученные результаты по системе "завтрак съешь сам, обед раздели и т.д.":))

1. Плотный завтрак: зерновой хлеб "Буржэ" с 17% сыром "Натура", 40 грамм шоколада. Все до 12-ти:)
2. Обед: чашка капучино с 1,5 молоком и корицей, вареное яйцо.
3. Перекус: чай с вареным яйцом.
4. Ужин: чашка капучино.

Вода между приемами пищи:)

Первый водный день унес за собой 1 наеденный килограмм. Хорошо, что обжорные привесы уходят так быстро, если вовремя реагировать, а не откладывать в долгий ящик:)

Сегодня второй день ликвидации, шоколадный. Пью воду, чай, целюсь на оставшиеся 60 вожделенных грамм, очень надеюсь на хотя бы небольшой отвес завтра.

Ну, съездила на дачу. Приехала. За три дня + 1 кг. Сейчас срочно надо вернуться в лоно похудения, ведь дальше - отпуск. А там совсем все плохо:)))

Итак, первый день ликвидации - водно-чаевой:) Может, шарахну еще сок лимона для вкуса, а иначе как-то не лезет в меня это все:))

Кто-нибудь еще сидел на водной разгрузке?:) Отпишитесь - интересно, как прошло и какие результаты:))

Отсидела вчера на шоколадке.:) Ушло 900 грамм, это приятно:)) Хотя я думаю, такой отвес связан с окончанием кд: за последние 4 дня я отекала так, что кольцо грозило срастись с пальцем:)))

Что ж, вес 81.9.
А нужно 79.9.

Ну и как? КАК?:) Как мне похудеть еще на 2 кг 900 грамм до 16 числа? Осталось всего 11 дней! Может, у кого-нибудь есть предложения?

О, блин, чувствую себя огромной. Возможно из-за КД, но вероятней всего из-за 23 килограммов лишнего веса...:))

Даже минус 20 кг и 100 грамм.
После двух недель борьбы с застоем разгрузочными днями, я стала...есть. И вуа ля!:) Вес с недвижимых 85.1 спустился до 83.9:)))

Итого:

10 мая 2012 - вес 104 кг.
1 августа 2012 - вес 83.9 кг.:)

Ну комильфо же, нет?

Ммм... После вчерашней объедаловки профитрольками и чипсами, заботливо залитыми темным пивом, а также гавайской смеси после шести и доморощенного салата капрезе с куском зерного хлеба, тело решило повести себя крайне подозрительно, и вопреки всем законом диетологии, а также здравого смысла (или чем там обычно нормальные земные организмы пользуются:))) скинул 300 грамм живого веса.

16.07.2012 - вес 86.6
23.07.2012 - вес 85.1.

И этот 85.1. стоит уже 4 дня!!! Как он так умудряется?!! Мы же с ним так к 20 августа не успеем похудеть еще на 5 кг 200 грамм.

У-у-у, кошмарпечаль:( Что делать, девочки?

Запланировано:
1) сегодня мини загрузочный день (без фанатизма) Больше белка, даже немножко хлеба.
2) во вторник с на кефире с группой разгрузка.