Блог Prokaчka

В общем... :jest3:
Я не помню точно,когда сорвалась,но это было на почве стресса.И к тому же я в тот день не сделала зарядку.А,во вторник.Просто супер.Все усилия сама перечеркнула.:fool:
Но,по сути,срыв-это часть каждой диеты,а не причина её прекращать.

Вес 58 стоит,полный напряг в школе,невшколе тоже беда.Самооценка на нуле,хотя ничего такого не ела.Отказалась вчера от пончиков даже.Наверное,всё из-за того,что зарядку не сделала. :surprise1:

Вес 58 стоит,полный напряг в школе,невшколе тоже беда.Самооценка на нуле,хотя ничего такого не ела.Отказалась вчера от пончиков даже.Наверное,всё из-за того,что зарядку не сделала. :surprise1:

:russian_ru:
Вчера съела ещё ТРИ зелёных яблока после 6.Небольших,правда,но это было ничто иное,как проявление обжорства на почве расстройства.Ещё макароны уже готовые лежали и я вполне могла их съесть,да я этого не сделала и горжусь.Мама их сегодня выбросила.Туда жирам и дорога.

В общем,утром на весах появилась цифра 58.

:jump1:
Свершилось!Тадам!Всего -1 килограмм-а так приятно!
:laugh1:

Спасибо Ю.А. за поддержку!Я не сдамся!

:surprise1:
Сегодня великий день-день начала работы над собой.Я откладывала это уже очень долго,но время уже пришло.
Итак,хотя моей главной целью является похудение,мне ещё много над чем предстоит поработать.Главное:
:russian_ru: