Блог Сашище

Это просто кошмар какой-то, почти достигнутый желаемый результат пропал и вернулся к прежнему (((. И не сказать, чтобы ела все подряд....Эх, нужно сначала все начинать. Вчера был первый день этого начала. Утром чай, днем - творог зернистый, в середине дня выпила сладкий кофе.

Минус килограмм на шоколадке. Совсем неплохо, но, говорят, что вернется большая часть.
Сегодня буду есть творог зерненый и бананы.

Вчера еще съела кусочек рыбы и горсть изюма с чаем :) минус 200 гр.
Подскажите, пожалуйста, как проводить разгрузочный день на шоколаде? сегодня решила попробовать, но не знаю, сколько можно съесть. м взяла бабаевский горький - подойдет?

Ну хоть что-то за эти дни, после субботы вес был тот же, а вот после воскресенья + 800гр((, в понедельник восстановился 65,9; за вчера до 65,5. Меню понедельника: салат из пекинской капусты, черемши, зеленого салата, вареного яйца, масла растительного; 2 оладушка (пробу опять снимала:); изюм.

Вчера за день съела/выпила: кофе, чай (без сахара), обед - гречка, салат капустный с маслом, вечером - молоко (правда, много, чашки 3), суп куриный, чай, творожок.

Так написала хорошо, что как будто ничего не ела совсем, еще в выходной днем - каша овсяная на молоке, но без сахара/соли; в другой день - омлет. Вот вроде все.

Здравствуйте. Хочу к Вам присоединиться, попробовать - возможно, что-то и получится. худею вторую неделю, за первые четыре дня сбросила 4 кг, потом вес остановился и не двигается ни в какую сторону.