Опять 69!

Это просто кошмар какой-то, почти достигнутый желаемый результат пропал и вернулся к прежнему (((. И не сказать, чтобы ела все подряд....Эх, нужно сначала все начинать. Вчера был первый день этого начала. Утром чай, днем - творог зернистый, в середине дня выпила сладкий кофе. Вечером яблоко, гречка, две сосиски с кетчупом, горсть фасоли зеленой, чай и фрукты (киви, полгруши, полмандарина). Утром было 67,4. Хочу к выходным 64, а так как планируется поездка в Горячий ключ, то, думаю, что будет привес и со следующей недели опять сначала. Но это потом - пока цель - 64 к выходным. Вредно, да, знаю, но мне так легче (как и всем, наверное :), чем постоянно поддерживаться какой-то диеты, вот как сила воли натренируется, так и буду постоянно вес под контролем держать.