тренеровка на ура

Главные вкладки

Изображение пользователя kotechka.
вт., 05.03.2013 - 18:56 — kotechka

Девочки представляете ,вчера сходила впервые на аквааэробику. Утром взвешилась -1.500.Завтра опять тренировка, надеюсь будет результат такой же.))Хотела подкоректировать питание.
Девочки а какое у вас питание или какая диета?


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Fiofana.

Fiofana — вт., 05.03.2013 - 19:49

У меня после первой тренировки тоже в минус целых два кг ушло… но главное после тренировки не кушать, наш тренер всегда говорила так, не кушать или если невмоготу кушать фрукты кроме винограда и бананов. А у тебя крепатуры нет? Помню я после первого занятия неделю отходила.

Изображение пользователя kotechka.

kotechka — вт., 05.03.2013 - 19:58

)))нет все нормально небольшая усталость, я просто до нее 3 года проходила на обычную аэробику и дома у меня дорожка ,короче всегда стараюсь спортом заниматься.
А вес не уходил потому что жрала


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Fiofana.

Fiofana — вт., 05.03.2013 - 21:23

хы, а у меня всё гораздо запущенней girl_crazy

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук