День 87. На дне..

Главные вкладки

Изображение пользователя Bri.
ср., 26.11.2025 - 08:52 — Bri

Все, я сдулась, я устала...устала бороться за каждый грамм.. сбросить, потом удержать..
Сил нет. Мотивации ноль, дисциплины нет. Устала все взвешивать, высчитывать, набирать белок.. 😫🤦‍♀️
надо как то встряхнуться, но как?!
сегодня на полном разгрузочном дне, это когда только кофе. Вот думаю, может замутить например потом день чисто фруктов, или вообще чередовать день еды/ день разгрузки?!🤔 каждый сброшенный грамм дается с таким трудом, что слов нет.. а ведь раньше по 2 кг в неделю скидывала- легко! 😫
вообщем, ухожу в обдумывание, что делать дальше..
лежу на дне...
🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Добрый Жук.

Добрый Жук — ср., 26.11.2025 - 12:34

Иногда надо переключаться, но не бросать
Иначе обратно всë вернутся и усилия напраснв

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Bri.

Bri — ср., 26.11.2025 - 15:42

Это точно! Я наверно за неделю- две смогу все набрать обратно..🥺

Василиса89 — ср., 26.11.2025 - 12:40

Как я вас понимаю(( 
Завидую силе воли, я не смогла бы весь день ничего не есть! 

Изображение пользователя Bri.

Bri — ср., 26.11.2025 - 15:45

Это легко. Многие просто боятся, но не пробовали..

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — чт., 27.11.2025 - 11:13

Я пробовала, мне становится плохо.  Обязательно хотя бы  завтрак и ужин. Днем могу не есть, если занята. А так меня тошнит. С детства такое

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna