Я себя ненавижу! Честно-честно! Я не могу закрыть рот, я слабая личность! Я уже не могу смотреть на себя в зеркало, но все ем и ем! Упражения делаю через раз, потому что нет сил и времени ! :( Все идет совсем не по плану!
Одно чудо уже произошло! Вся вредная еда съеденная мной на прошлой неделе благополучно переварилась и мой стабильный вес сейчас 82!
Бодифлексом я не занималась с прошлой субботы(как разленилась..кошмар) и вот решила возобновить сегодня. Так как сегодня суббота!Ровно неделю я халявила и оч жалею(
Ела я эти 4 дня за семерых. Все что мне хотелось. И пельмени и ветчину и калорийные супы и энергетики пила и сладкое шампанское с вином в перемешку! В общем один кг вернулся и сейчас я снова 83 =( Ну хорошо что один!
Ну что ж... позавчера я сделала упражнения,а вот вчера опять не стала, после драки все так болело...что решила лечь спать!
За вчерашний день я съела:
1)завтрак:несколько кусочков сыра и конфета
2)перекус: сникерс и чай
3)обед: омлет и салат из сыра и ветчины плюс капуччино
4)ужин:вареные кабачки
Новые комментарии