Блог Osobo___Opasna

Сделала в общем я паузу. Мда !!!
За сегодня:

-яичница с помидором
-стручковая фасоль
-овощной салат
-маленький марс

-несколько кусочков сыра
-мандарин
-черника
-1 конфета

и о боже ... 5 (!!!!!!!!) блинов.

Все ужасно. Плохой день. Ненавижу всех. Настрой ужасный. Еле продержалась сегодня. Больше так мучиться не могу!!! Не похудею-так тому и быть!! Что мне делать......((((((((((
За сегодня:
12 утра:банан и стакан кефира
3 часа дня:банан и стакан кефира
6 часов вечера: банан и стакан кефира
Потом правда еще клубники поела!

Начну сразу с того что я съела за сегодня:

11:30 : банан и стакан кефира
14:30 :банан и стакан кефира
17:00 : 2 ложки капустного салата (в него входит капуста, петрушка, укроп)
18:00 : оливье !!!(очень много)
20:30 : банан и стакан кефира

Ну и что тут скажешь??? Я СЕБЯ НЕНАВИЖУ!!!! ТАК Я НИКОГДА НЕ ПОХУДЕЮ!! НУ ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ТРИ ДНЯ ПРОЖИТЬ БЕЗ ВСЯКИХ ВКУСНОСТЕЙ :(

Сегодня:

09:00: салат из овощей и одно вареное яйцо
14:00 : блин с творогом и салат "домашний"
18:00 : яичница с помидорами, салат из овощей и грибы маринованные
19:30 :баунти
21:30: салат из овощей и грибы

На улице настоящая весна, что не может не радовать, но вот в майках все оказались очень быстро, а я планировала сначала похудеть)))) Ну ладно. Результат я уже вижу и на теле и на том как сидит одежда))

Сегодня я съела:
-одно вареное яйцо

-гречка(2 раза)
-стручковая фасоль(2 раза)
-овощной салат (2 раза)

- большой сникерс
- одно яблоко

Что я съела сегодня:

-маленький сникерс
-5 мандаринов

-3 ложки жареной картошки
-2 ложки оливье

-овощной салат
-яичница с помидорами

-1 вареное яйцо

за сегодня:

салат из овощей
2 куска кулича
блин с творогом
оливье (чуть-чуть)
вареная грудка
пару мандаринов

устала жутко, упражнений не будет.
пойду-ка я спать ...

Начну с того что я сегодня съела :
-очень много овощей (помидоры,огурцы,красный перец,редиска)
-маленькую порцию салата из копченой колбасы,соленых огурцов и сыра
-оладьи (2 штуки) с ванильным соусом
-вареный рис
-2 вареных яйца
-3 конфеты
-2 яблока
И как столько влезло в меня?=(

Христос Воскрес! с праздником девочки!!
Сегодня я съела:
завтрак : яйцо и кусок кулича
обед: говяжий язык,баклажановая икра и кусок кулича
ужин: говяжий язык и баклажановая икра
Вот 15 минут назад еще съела маленький сникерс! Завтра берусь за ум! Диета и упражнения!

За сегодня:
завтрак: яичница с помидорами и салат из свежих овощей
обед: гречка
ужин:говяжий язык и баклажановая икра
завтра последний день себя балую так как пасха... съем куличик и обязательно куплю шоколадку!)))
перечитала сегодня 100 разных диет. вывод:все они ужасные просто.
выбрала эту:
1 нед.: каждый день 3 яйца и 3 апельсина, пьем зеленый чай;