Блог NewMe2011

Приветы! :crazy:

Ничего интересного. На завтрак вчерашнюю пиццу. За день - морковь, 2 киви, 1 хлебец и 1 ч.л. Творога.
Вечером до 7 - др брата мужа-2 куска свинины и 1 крылышко, пару ложек салата из крабовых палочек, 2 дольки помидора и огурца, гр. 100 полусладкого красного.

Итак, вернулась с весом в 66.6 кг (забавно...)
Сегодня и завтра разгружаюсь на молокочае.
Вечером нарушила немного - съела 1 хлебец Фитнес-линия и 1 тоненький кусочек колбаски. Всё. Нарушений больше нет.

Завтра тоже молокочай.

А со среды начну добивать свои несчастные 5 кг снова.
Линейку пока менять не буду. Вот в среду вес свой "стартовый" узнаю и тогда поменяю.

Здравствуйте, мои дорогие)
Вот и я с отчётом по отпуску)т
А отпуск у меня получился аж из 3 частей)
но обо всём по порядку. Итак.

Часть 1.
Дома)) С правильной едой, бегом и зарядкой) 3 дня получились, кажется, нормальными. Я уж не помню, надо свои записи почитать. Ну вообщем-то, ничего интересного))

Часть 2. Липецк-Санкт-Петербург

Благополучно вернулась))) Обещаю завтра сделать большой отчёт!)

Пыс. Пыс. Я жутко соскучилась по всем !!!

Хоть узнать, какие у вас дела вообще))))

UPDATE: Еда кончилась))
Завтрак, описанный ниже, в 8
Обед в 13 - 1 хлебец с мыгким сыром (1 ч.л.) и 1 к. колбасы--,клубника

смотрела на сайте 1tv.ru-Телепроекты-Пусто говорят-Модные диеты

http://www.1tv.ru/sprojects_edition/si5685/fi9315

Смысл в чём, на программу пришли люди, имеющие избыточного веса в 50 и более кг. И они сидят и плачут, что не могут похудеть. Большинство из них были полными\толстыми с детства.
Также в зале люди, которые похудели на 45 и более кг. КТо-то там даже 90 сбросил.

Девочки, можно я помечтаю?...
Сидела я сидела.... И как-то так осторожно у меня в голове сложилось МЕНЮ МЕЧНЫ.
Но это ТАКОЕ меню, что мало кто бы его выдержал)))))) :crazy:

Но поэтому оно и Мечты)
Итак..... (барабанная дробь......)

1. Сырный суп-пюре с шампиньонами и гренками.