Пт4. Ой, дежите меня семеро!!! =D

UPDATE: Еда кончилась))
Завтрак, описанный ниже, в 8
Обед в 13 - 1 хлебец с мыгким сыром (1 ч.л.) и 1 к. колбасы--,клубника
Ужин в 17 - клубника с творогом и кефиром, 1 хлебец с мягким сыром (1 ч.л.) и 1 к. колбасы, зеленый чай.

__________________________________________________________

Итак, отвес за вчера - 400 гр. К сожалению, не сделала велосипед, ни тренажёр, ни обычный.
Зато сделала 1 занятие с Джиллиан Майклз. Прикольно, мне понравилось
Но так как уезжаю в отпуск, думаю по приезду, с 20 числа начать заниматься. К тому же ещё стимул - командировка в Штаты.
И 3 часа ползала по грядкам. Сначала собирала клубнику (мнооого) и потом ещё сорнятчик выдергивала в позе бублика. Естественно, заболела спина. Весь вечер ныла поясница( Кошмар!

Сегодня на завтрак был 1 хлебец Фитнес-линия с ч.л. мягкого сыра и 1 кусочком колбасы, несколько ложек йогурта с клубникой, зелёный чай и 1 палочка шоколада киндер.
На оставшийся день хочу купить кефир, творог и кушать всё это с клубничкой

А ЗАВТРА ЕДЕМ В ПИТЕР!!! И начнётся мой полноценный отпуск.
Планов на Питер-вагон и маленькая тележка. Потом, когда приеду, расскажу, где были.
После Питера едем в Нижний Новгород, а оттуда уже домой. Так что получается большая поездка Липецк-Питер-Нижний Новгород-Липецк.
Едем с друзьями - другой семейной парой.

Нужно сегодня столько всего переделать- к родителям зайти,, к бабушке, в магазин за продуктами, собрать вещи... ууууу...

Самые мои большие переживания сейчас, конечно, естиественно связаны с едо. Как обычно, я буду стараться. Плюс меня радует тот факт, что мы будем много ходить, потому что машинку оставим на стоянке.
Питаться, скорее всего, большей частью в кафешках. НО! Ведь во всех кафешках есть овощные салаты и рыба, правильно?
А ещё совсем необязательно там заказывать пирожные, что ж я пирожных не ела?!?!

КОроче, ОБЕЩАЮ ВАМ - я не буду много расслабляться. ОБЕЩАЮ.

Интернет вроде будет, может я даже смогу иногда писать. И кажется, дае весы будут, но не уверена.

В любом случае, надеюсь на лучшее, как всегда))))

Девочки, хороших вам праздников и ОТВЕСОВ! Не расслабляйтесь особо, не нужно нам это!