Блог Nadin12

Ой,девочки.Что-то я в расстроенных чувствах.Везде пишут,что с 3й недели самое эффективное похудение начинается,а у меня наоборот.Вчера как встала на весы,а там привес 700 гр.Что за ерунда?

Сегодня отвес-всего 100 гр,ну,хоть что-то.И полсантиметра в талии.Хоть на месте не стоит.Мне кажется,я вчера с мясным переусердствовала, весов не было под рукой.Ну да ладно.Зато утром,первый раз осилила зарядку,само приятно.На улице никак не наступит настоящая весна,+6 в Крыму в конце марта-ерунд

Привет всем! Вот,за 2 дня еще отвесик 400гр.Сегодня утром первый раз проснулась с ощущением,что у меня хорошо убрался живот,как в старые времена,знаете? лежишь на пляже,на спинке загораешь, и живот вообще плоский.продолжают таять объемы,руки,ноги.как бы себя еще заставить зарядкой заниматься?

Привет всем!Закончилась моя вторая неделя.Итак-подведем итоги: С начала диеты и за 2 недели "потеряла"(дальше бы их терять :crazy: ) 4 кг.300 гр.( за текущую неделю 1 кг 400 гр).

Последний день второй недели.Особо изменений никаких нет.Вес приостановился.Но,к справедливости сказать,пила немного воды,меньше полтора литра даже.Я смотрю,это тоже влияет.Ладно,ждемс.Сделала вчера сыр,нашла где-то на форумах,мне понравился.Правда,он не совсем на сыр похож,но хоть какое-то разнообразие.Жую с удовольствием.
1кг. обезжиренного творога,1 стакан молока,0,5 ч.л соли и 0,5 соды,

Привет всем.2 дня не выходила на связь,была у родителей.Со своим меню.Выдержала и их курицу гриль и еще много чего.Зато "подсадила" своих на диету, по крайней мере призадумались.Ужинали моими полезными салатами все,кроме папы :wink: Не могла дождаться,пока приеду домой взвеситься)) Отвес-600 гр.

Сегодня утром-опять приятное: отвес 500 гр.Объемы спадают понемногу.За прошедшие сутки талия с бедрами на месте держатся,а вот грудь( :cray: ) похудела,а еще на ляжках и руках по сантиметру объема убралось.И почему нельзя,чтобы грудь росла,а остальное уменьшалось? Как в том анекдоте-уж лучше бы комары высасывали жир,а не кровь

Первую неделю я выдержала!Сегодня отвес 300гр.Уже небольшое,а достижение.Итак,итог: 2,9 кг сбросила(это при том,что вес 3 дня не падал ни на грамм), 2 см в талии,соответственно,немного грудь похудела,попа пока на месте

Ну наконец-то после утреннего взвешивания-радость--600гр.А то 3 дня вес стоял на месте,я уже расстроилась.Вчера даже отчет не писала.И объемчики понемногу,по полсантиметра

день прошел, как обычно.вес что-то стоит второй день.утром с надеждой запрыгнула на весы, и облом!!периодически хотелось есть,а вообще уже привыкла к такому питанию.мои вечерком сосисками баловались, я держалась из последних сил,выдержала)))понюхала и пошла свой салатик очередной жевать.не знаю,к