Блог нотка

возникло желание бросить курить :crazy: . но что то боюсь я. курю очень давно. прям уже не в моготу мне от этого курева :crazy: :crazy: :crazy: . недавно пыталась бросить,но прибавка в 3кг... и опять закурила. так не поняла я от чего только была она,эта прибавка в весе. не ела я больше обычного...

вот и пролетели три недели. незаметно пролетели как то... значит хорошо мне было !
да. хорошо. голодная не сидела, не мучилась. кушала вкусно, полезно . да еще и спиртное употребляла :blush2: иной раз. чем больше сижу,тем больше мне нравится эта система :happy: .

вес тот же. 72,200. стал быть отвес за 3недели составил 3,3 кг. ну что? прекрасно !

напилася я пьяннноооооооооо(песню я пою)
вот сижу и думаю... и по что такая несправедливость,блин!
я только на булку посмотрю,так у меня привес... а тутттт,блин на фик !
короче....

сегодня отважилась взвеситься.
отвесик у меня :happy: . мой вес на сегодня 72,700. ну что? замечательно, я хочу сказать. :happy8:
с учетом того,что я только и делаю что ем весь день. употребляю спиртное иной раз.не испытываю чувство голода вооощее и не занимаюсь спортом 2,800 за две с половиной недели это очень хорошо :sun: :happy: !!! стал быть правильным путем иду

вес тот же,что и был. ошибки дали о себе знать :cray: . сама виновата. но рук не опускаю. буду идти дальше
совсем что то настроение у меня дурацкое какое то. что то я наверное устала и весы с утра внесли свою лепту до кучи :crazy: :crazy: :crazy: .
занималась сегодня своим меню на последующие дни.
итак.

сегодня решилась залесть на весы. парарарамммм !
73,900 уряяяя! отвес у меня за 5дней 1,600.
молодец наташа! поздравляю тебя ! начало есть :happy8:
сегодня я выходная(если можно так назвать). подскачила в 7утра(а могла бы поспать). и полетела в магазин купить себе любимой продуктов. купила...
вот теперь весь день жранье себе готовить буду.

с позором прибыла !
от чего два года назад ушла. к тому же и пришла :cray: . радует одно... что не больше !
стыдно,досадно,но ладно ...
очень рада,что я снова с вами,мои хорошие. рада всех видеть !
и так! что у нас по плану??? а по плану монтиньяк .
с позором меняю линеечку на 75,500...
ну, в добрый путь,наташа

за 10дней в минусе 1,800кг. умничка наташа ! вот можешь ведь когда захочешь :love6: !!!
весы меня сегодня порадовали. :happy8:
69,700 уряяяяя! моя любимая шестерочка маякнула :happy8: ! ну какая же я умница !
вот только со спортом никак . устаю я сильно на работе. нет сил заниматься,да жара еще такая...

ну что сказать?
все вроде по плану,все хорошо.а может нет? вино не пьемссс, пробуем бросить курить,много не жремс ,по мужикам не ходимсссс..и главное ничего не хочется... что то у меня наверное с головой девочки??? наверное это жара на меня действует или дым??? :crazy: а может это я старая делаюсь? :crazy:

я созрела .
привет мои хорошие ! и как же я по вам соскучилась !
у меня месяц. в планах убрать кг5. вес на сегодня 71,500.
взвешиваться часто не буду,что бы не травмировать психику :crazy: . раз в неделю.