день18. едем дальше...

Главные вкладки

Изображение пользователя нотка.
сб., 13.11.2010 - 08:07 — нотка

сегодня отважилась взвеситься.
отвесик у меня :happy: . мой вес на сегодня 72,700. ну что? замечательно, я хочу сказать. :happy8:
с учетом того,что я только и делаю что ем весь день. употребляю спиртное иной раз.не испытываю чувство голода вооощее girl_blum и не занимаюсь спортом 2,800 за две с половиной недели это очень хорошо :sun: :happy: !!! стал быть правильным путем иду preved
умница наташа love2 !
почитала свое меню. оказывается я совсем мало ем фруктов(иногда совсем их не ем) и не ем свежие овощи. плохо. надо поработать над этим girl_wink . вот всетаки очень полезно писать то что лопаешь, нагядно все видеть ...
сегодня заколола работу. вот взяла и заколола girl_blum . погода у нас плохая. дождь идет. суббота еще рабочая до кучи. так что зарабатыванию денег мне не предвещало ничего. как же хорошо все таки, лишний раз убеждаюсь, не иметь над собой начальства girl_dance . чо хочу,то и ворочу :dance2: :dance2: :dance2: !
сегодня по плану у меня генералить. залесть в каждый угол не мешало бы. потеряли пульт от телевизора, залезла под диван. а там girl_impossible girl_impossible girl_impossible ! бллллин горелый что только нет :crazy: ! и носки мужика моего и бутылка 2литровая из под пива и жестеная. и еще какая то херьььь girl_mad ! повезло ему что на работу ушел. а то бы наверное покусала :crazy: ...
маленький после школы к бабушке пойдет. так что день мне предвещает быть без нервов girl_dance .
и отоспаться можно будет спокойно girl_in_love . а вечерком прогуляться куда нибудь girl_wink
---------------------------------------------------------------------------------------------
день 18
7,30 хурма 150гр
8,30 125 гр творожник,кефир 200гр взбитый с 50гр чернослива
12.00 100гр фасоли стручковой, 100гр сердце говяжье слегка обжарила, сверху 30гр сыра потерла.
(и какже вкусно я поела girl_in_love girl_blum )
15,00 100гр тефтеля,100гр салат из капусты с морковью, остатки грибов из щей гр эдак50
15.00 4 квадратика горького шоколада. что то вот не знаю я с чем можно этот шоколад совмещать. подозреваю что не с чем...
19,00 салат греческий 100 гр, сицилийский 100 гр. в кафе была. ети пицу,мы салат tease
потом была двухчасовая прогулка по городу. ой... находилась до сытааа :dance2: :dance2: :dance2: .аж ножки бо бо :happy:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — сб., 13.11.2010 - 08:17

ты говоришь,мужика....у меня,у девушки,под кроватью столько всего :crazy: неожиданного :surprise1: и какие-то косточки,и кожура от апельсинов,и какие-то бутылочки :crazy: жизнь развожу mosking
а вот фрукты-овощи кушай :wink:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя нотка.

нотка — сб., 13.11.2010 - 08:39

расмешила :laugh1: :laugh1: :laugh1: .
скажу чесно. у меня тож под кроватью много интересного найти можно :blush2: . ну этож у меня :laugh1: :laugh1: :laugh1: ,а то у него... :crazy: :crazy: :crazy: . разницу чуешь? rofl rofl rofl


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — сб., 13.11.2010 - 09:20

мне б тоже погениралиться...страшно даже взглянуть под кровать...правда у меня шкодит не муж а кот, он любитель что нить стянуть и спрятать...слава богу перестал мои трусы/лифчики закапывать в лотке :crazy:

Я Елена.

Изображение пользователя нотка.

нотка — сб., 13.11.2010 - 11:32

уморила :laugh1: :laugh1: :laugh1: ...
у меня,слава богу,кролик girl_in_love . и звуков не издает и трусы не таскает :laugh1:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — сб., 13.11.2010 - 10:12

А я вот обнаружила, что ем много фруктов... чрез чур. Хотя, если слушать наших врачей.. то норма.. 5 разных фруктов в день велят! Я план выполняю и даже пере...


Изображение пользователя нотка.

нотка — сб., 13.11.2010 - 11:30

все дело в том я думаю еще, что у меня повышенная кислотность. и мне вот их ну очень редко хочется. и работаю на холоде в данный момент. и еще больше не хочется... но надо girl_wink !
а если охото, так tables10 фрукты в рацион girl_in_love


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя fifa.

fifa — сб., 13.11.2010 - 13:27

Сегодня тебя ждет день приятных сюрпризов и неожиданных находок! :crazy:

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя нотка.

нотка — сб., 13.11.2010 - 13:45

да... фифуль girl_wink girl_mad :laugh1: :laugh1: :laugh1:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — сб., 13.11.2010 - 14:03

Верной дорогой идёшь товариСч! friends
Натах, я сегодня тоже отгенералила, потом своих построила и разогнала. День удался... rofl

Изображение пользователя нотка.

нотка — сб., 13.11.2010 - 15:41

тебе повезло больше girl_wink . а мне разгонять не кого было girl_mad girl_mad girl_mad ...
хотя еще будет шанс,я думаю. маленький мой поест сейчас и сто пудов посуду за собой не помоет girl_mad !


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.