3-ёх дневная разгрузка №1. 3 День!

Вес стоит! Как мне тяжело, уже вторую неделю стоит. Вчера съела:

Продукт Вес(г) Белки(г) Жиры(г) Углеводы(г) Калории(ккал)
Хлеб ржаной московский 3.5 0.5 18.5 97.5
Мед натуральный 0.1 0 8 31.4
Капуста белокочанная 3 0 7.5 40.5
Огурцы грунтовые 0.2 0 0.6 2.8
Сок свекольный 1.5 0 15 63
Лимон 0.05 0 0.15 1.65
Слива садовая 3 0 30 129
Курица отварная 25 7 0 170
Минтай 27 1.5 0 118.5
Кофе растворимый (сухой) 0.75 0.2 0 4.75
Чай с лимоном 0.15 0 10.2 42
Свекла отварная 2 0 11 49
Итого: 750.1 Ккал
А, он-Зараза, с места не на грамм. Оправдываю это тем, что ПМС, что такие "застои" должны быть, а на душе полный отстой! Ну, хотя бы по 50 гр, но убавлялось, пусть долго, но в минус. Так не долго до депрессии. Сегодня последний день на этой разгрузке, хотя, разгрузкой то не назвать. Не могу взять себя в руки, и есть только то, что написано, привыкла нормально завтракать. поищу Диетку сытную, может на Голивудской отсижу, помнится Хвостикова её хвалила.
Всем Отвесов и удачного дня.