Блог Нюта2252

Всем Привет!
Пришла с танцев и к Вам скорее,усталааая,но довольная,безумно соскучалась по танцам.Такой заряд получаю=)

Вечер и я снова с Вами=)
Настроение ухудшилось,так результатов я не вижу(((хоть малюсенький киллограмчик и тот не хочет уходить,начинает падать боевой дух,а это грозит нехорошими деяниями(

А меню было таковым
Завтрак
Овсянная каша тарелочка

Вот и начались школьные дни,после 2ух недель болезни соскучалась по одноклассникам.

Рацион был таков:
Завтрак
Салат из капусты с огруцами-150гр
2хлебца и 50гр сыра
Перекус
Киви 1шт
Обед
курица вареная-200г
Салат из 2огурцов и 3листиков салата
50гр сыра
Ужин
Кефир1%-150мл
Все успела до 6=)
А еще утром сделала зарядку,а вечером упражнения на ножки и пресс.

Спорт,тем сложная....
С 6 до 10 лет хореография,спасибо ей,так как сейчас есть растяжка.Потом болезни,и заброс...

Никак не могу привыкнуть к сайту.
Вообщем настроение боевое!как хочется что бы оно так и держалось.
Всё дается с трудом...
Пришло осознание,скоро 18 лет,а я в ужасной форме,не то что бы обделена вниманием,нет,много друзей,были и МЧ,но скоро 18летие,вроде взрослая жизнь,надо меняться,да и выпускной не за горами,а я так не в одно платье не влезу.....

Завтрак
Салат из капусты с огурцами,заправлен маслом-200гр
2хлебца с плавленным сыром.
Перекус
Половина яблока
Обед
Бульон с гречкой
Вареная курица-200гр
Венигрет-100гр
Ужин
Кефир 1%-200мл

Ну что,хочу начать свои путь в похудении.Не могу уже в зеркало глядеть.
Были попытки и ранее,но вес возвращался.Уже год вес держиться,т.к хожу на танцы,это помогает совсем не расползтись.Но надо худеть...
Забрела случайно на сайт,и была в шоке от достижений некоторых личностей.Вы все очень большие молодцы!
Понимаю надо было давно начать худеть,вес ужастен,но осознание пришло только не давно.