Блог Rиночка

Ура, я второй день на диете и вчера не сорвалась! Страшно какая умяшка!

Я сегодня первый день на диете Протасова, Боже, как мне голодно,кормлю дочку молотым языком, а сама морковку грызу и слюной исхожу! Еще муж подзуживает, уговаривает съесть чего - нибудь посущественней, забавляется, бессовестный!

Решила попробовать Протасовку - все очень хвалят. Думаю - ударю по весу, а потом буду поддерживать с помощью системы Миримановой хоть всю оставшуюся жизнь! Бодифлексом буду продолжать заниматься, тем более, что мой результат за 1 месяц - 6 см в талии.

Не есть после 6 совсем не сложно - через несколько дней ко всему привыкаешь, зато каждую ночь засыпаю с ощущением победы над весом!

Попробовала сегодня увеличить интенсивность и время занятий БФ, сегодня второй день на "Миримановой". Настроение - отличное, мышцы болят, как после 2 часов спортзала (эффект после 25 минут интенсивных занятий БФ). Кто еще не пробовал эти упражнения - попробуйте!

Привет всем! Мне 24 года, всю жизнь была помпушкой, после свадбы окончательно расслабилась, а уж после родов... уже год пытаюсь восстановиться. вес ниже 71 не падает. Сейчас (сегодня ) сажусь на Мириманову, три недели уже занимаюсь бодифлексом. Вот. Удачи мне!