Блог Rиночка

Наконец-то заветный переход в другой десяток, уже не 70) Поощрить я себя тоже не забыла - заказала на местном сайте совместных покупок натуральной косметики на 3000 почти Все такое классное - скраб - щербет, сухое

Вот сижу, составляю меню на завтра и размышляю о предрассудках, из-за которых боялась начать считать калории:
- очень сложно, порой невозможно просчитать калорийность блюда с разнообразным количеством ингридиентов;
- подсчет калорий и составление меню занимают много времени - этот способ для тех, кто не работает;

Всем привет! Вот мой конкурсный отчет:
Вес на сегодня - 71, 6, отвес за неделю - 500гр, немножко, но они уже не мои!))
Перешла на подсчет калорий, вполне вкусненько получается и до 8 вечера можно кушать, пока что нравится.

Ну вот, вчерашнее более- менее правильное поведение уже результаты дало, хотя в первые дни можно и больших отвесов добиться. Сегодня частично бодифлекс, попробую еще обруч покрутить, а еще муж обещал купить тренажер - колесико для пресса, спины, рук, простой и эффективный тренажер.

Всем привет! Сегодня наконец закончила объедаться (наверное, потому, что первый раз после н.г.

Вот как-то у меня всегда так - если взялась, то взялась за что-то, а нет настроя - хоть запинай себя, хоть занойся на сайтах, что такая вот, мол, я разнесчастная толстушка.

Заходить все некогдее и некогдее, сегодня вес 71, радуюсь, что хоть не поднялся, как-то немного себя контролирую, сидела день на гречке, а так за питанием особо не слежу, просто не обжираюсь особо.

Привет... Я вот вообще не понимаю, по каким критериям весы начисляют мне бонусные баллы (отвесы, в смысле). Ощущение, что я ем и приобретаю приятную округлость)) А вот если бы я сейчас все бросила и наелась бы вкусняшки на ночь, то у меня, наверное, отвес случился по их логике.

Сегодня взвешивалась очень рано, даже в дамскую комнату не сходив, но тем не менее - результат - минус 200 гр, надеюсь, что это именно жир, а не вода и т. п. Вчера из-за работы не успела поужинать, пришла в 8 вечера с болью в желудке, а тут еще доча "вечернюю дойку" устроила.

Ура! Сегодня 70.6, я снова прохожу этот путь, снова жду шестерки на весах, как же это приятно делать заново, итого честный отвес за 2 дня - всего 200 гр, не много, конечно, но зато они уже не мои))) Всем удачного похудения!