Блог ЕленаDez

Давно ничего о себе не писала. Вес на сегодня - 88,9кг. Потихоньку, но я все таки худею. Сегодня у меня день легкого питания:
Завтрак: 200гр 5% творога с 2 ч.л. сахара и зеленый чай.
Обед: тушеные овощи (пекинск.капуста, лук, помидоры, болг.перец), 3 кус.сыра, 10 шт.фиников и зеленый
чай.
Полдник: 400гр кефира.
Ужин:200гр 5% творога с 2 ч.л. сахара и зеленый чай.

Вес сегодня 89,3кг. Отвес за неделю всего 200 гр. А общий - ровно 19 кг :) :) :)

Недельный отвес всего 400 гр. Вес сегодня 89,5 кг.

У меня радость! Наконец-то мои весы посетила восьмерочка! Вес сегодня 89,9кг :) :) :)

Не писала о себе чуть больше месяца. Вес ползет к заветной циферке как улитка. За это время сброшено всего 900 гр... Сейчас я вешу 90,4кг. Решимость сбросить лишние кг-шки не пропала :) Эх восьмерочка, семерочка, шестерочка где же вы?! Я ползу к вам :) :) :)

Вес сегодня 91,3кг :) Отвес за вчера 100гр :) Общее количество сброшеных кг - ровно 17 :bigsmile:
Топаем дальше... :)

А вес и ныне там - 91,4кг! Худеется ооооочень медленно. Вот вычитала у ЛуизыЛюси, что она начала питаться по-новому. Решила тоже попробывать... Может получится... Вчерашний ужин состоял из запеченных со сметаной и сыром овощей и кефирчика.

:) Вес после вчерашней разгрузки 91,4кг :) В минусе 700гр :) До восьмерочки осталось всего лишь 1,5кг :)
Ждемс...

Вес сдвинулся! Сегодня 92,1кг :) Недельный отвес составил 1,4кг, с учетом КД с понедельника по пятницу. :)
Сегодня суббота и у меня разгрузочный день: творожно-кефирный :)

Ура! Я снова увидела цифру 92,8кг на весах! Отвес после вчерашний разгрузки скромный - 700гр, но я такому рада :) Все таки дала себе вчера вечером небольшую слабинку. ;)