Блог bebe_Julia

Сегодня завтрак такой же как и вчера:
кусочек хлеба с ветчиной (говядина без жира) и сыром, йогурт "Активиа" 125 г. (мюсли и яблоко).
Второй завтрак:
яблоко
Обед:
гречка 100, кетчуп, огурцы
Ужин:
стакан чая с молоком и медом

Эх, ну в общем получилось не так как я хотела... Съела яблоко, проснулся аппетит, решила поесть гречку (аж 100 г.), да еще и с кетчупом и (о ужас!) 4 маленьких огурчика :bigsmile: Последний огурец запихала в себя с трудом :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

В университете никто мне не делал комплименты конечно же. Ладно, предположим, я еще не так сильно похудела, что бы мне делать комплименты.

Всю ночь лил дождь, сейчас всего +8C, совсем не хочется идти в университет, но надо...
Сегодня взвесилась, результат за месяц -8 кг. Цель была 10, но 8 тоже ооочень хорошо :p На сентябрь цель -10 кг., но это план-максимум, по плану-минимум я должна похудеть на 8 кг. :)

Завтра начнется учеба, это мой последний год в университете :p Сегодня поехала посмотреть во сколько завтра приходить и все такое, так аж чуть не заплакала :(( И это не слезы радости, просто я НЕ ХОЧУ УЧИТЬСЯ, НЕ ХОЧУ НА ПРАКТИКУ, НИЧЕГО НЕ ХОЧУУУУУ :(( :(( :((
Да неужели это я меньше месяца назад так рвалась на учебу :bigsmile:
* * *
О питании:
Сегодня я ем арбузик :)

Сегодня у меня какой-то загрузочный день перед новой неделей, новый месяц уже скоро =)))

Зря я ела эти спагетти, еще огурцом заедала =))) Теперь ужасное ощущение в желудке, тошнит немного, бее... Поэтому пошла я погуляю часика 2 :bigsmile: Завтра на арбузную разгрузку, никто не хочет со мной?

Я вот подумываю на обед приготовить спагетти с сыром, порция конечно будет небольшая, но хочу себя побаловать :bigsmile:

* * *

Встала на свои весы, вес 81-83 :bigsmile: , ну это лучше чем раньше 85-87... Надеюсь, куплю сегодня хорошие весы, а то мои пришли в негодность J)
На завтрак я опять ела свой любимый то ли омлет, то ли яичницу из 2-х яиц, без масла, с помидором и луком (съела где-то 80%, больше не смогла) + киви.

Я вот купила арбуз, но не знаю как правильно на нем разгружаться... Просто есть? А интересно арбузы калорийные? Мой весит 4,5 кг... Это сколько же калорий???