Сентябрь бррр

Всю ночь лил дождь, сейчас всего +8C, совсем не хочется идти в университет, но надо...
Сегодня взвесилась, результат за месяц -8 кг. Цель была 10, но 8 тоже ооочень хорошо :p На сентябрь цель -10 кг., но это план-максимум, по плану-минимум я должна похудеть на 8 кг. :)

Я решила что на завтрак буду есть побольше, на обед по обстоятельствам, но буду стараться перекусить в столовой нормальным обедом, на ужин кефирчик, ряженку или что-то типа того. Воть!
Сегодня на завтрак:
кусочек хлеба с ветчиной (говядина без жира) и сыром, йогурт "Активиа" 3,5% без всяких добавок.