спасибо за поддержку

Спасибо огромное за поддержку!
Я новичок на сайте,поэтому не судите строго,если вдруг что не так.
Расскажу немного о себе - после родов сильно поправилась,потом год кормила грудью,невожможно было сидеть на диетах.Зато потом "оторвалась"- на каких только не сидела,даже голодала не по одному дню.похдела почти на 15 кг за полгода.Но была и куча "минусов"- волосы выпадали просто нереально,ногти слоились,хоть и витамины принимала.И впоследствии желудок стал болеть,не знаю,может,не от этого.Потом поехала на лето в гости к родителям,меня там откормили - на 5 кг поправилась.Сейчас мечтаю похудеть,в идеале - до 50.
решила не переусердствовать и идти к идеалу маленькими,но уверенными шагами.