Всем привет. Вот и к нам пришла осень. С одной стороны люблю это время года,все желтое какое то спокоствие в природе. А с другой стороны уже очень холодно,особенно по утрам. Садишься в машину руки мерзнут,нос мерзнет гнусно фу.
Привет,девченки. Сегодня целый день думала,вот почему диеты все такие не правильные,ну почему нельзя во время диеты есть запеченные ребрышки с горчицей и заливать в себя литрами пиво( Лекачка знает о чем я).
Всем приветики!!! Я вернулась(надеюсь). Как же тяжело брать себя в руки, я не про похудение, а про дневничек. Каждый день думала сяду напишу обо всем, потом как подумала сколько это времени займет и сразу появляются неотложные дела.
Снова в бой! С новыми силами, с новыми мыслями. Вроде наконец объявили что можно кушать овощи, так что с пятницы снова на Протасова,почему именно на него,да потому что он меня никогда еще не подводил. До отпуска осталось чуть больше месяца,а у меня еще 9 запланированных кг.
Приветики. Зла не хватает на весь евросоюз. Как только я решила посидеть на диете,уже между прочим 2 самые тяжелые миновали, они решили какой то вирус выдумать в овощах.
Всем привет. Долго не получалось сесть написать из за нехватки времени, это конечно не оправдание. В выходные были в аквапарке.Рассказываю. Так как сейчас акция и посещение аквапарка на целый день стоит как 3 часа,то ессесно мы пошли на целый день.
Привет всем. Решила все таки писать отчеты сразу за несколько дней,все равно меню однообразное. И сразу к меню
19.5.11
з.йогурт,кофе с молоком,помидор
о.помидор,яблоко,зерненный творог,активия питьевая,йогурт
у.кефир,помидор,огурец,моцарелла,йогурт,яблоко
20.5.11
з.йогурт,творог,кофе
о.помидор,огурец,питьевая активия
Девченки привет. Абсолютно нет времени на блог,успеваю только несколько минут пописать коменты. Так что пишу отчет за три дня. Да да я сижу на Протасовке и не собираюсь отступать,тем более что голод уже прошел и я сегодня в тихаря взвесилась -2.5 кг Но официальные данные в субботу,потому как начала я с субботы. Меню:
16.5.11
Всем привет. Сегодня второй день на Протасове. Чувствую себя нормально,чувство голода не сильное,но ощутимое. Во рту постоянно пересыхает,кто нить знает от чего и как с этим бороться? Сегодня кушала
з. остатки окрошки,кофе с молоком,йогурт Активия
о.огроменная чашка салата(помидоры,огурцы,редис,яйцо,листья слата,соль),питьевая Активия
у. зерненный творог,чай с молоком,яблоко(может два)
Всем привет. Давно планировала посидеть на диете,но ни чего умнее в голову не пришло,чем снова сесть на протасовку. Так что сегодня стартовала,теперь постараюсь отчитыватся ежедневно. Сегодня меню
з.пропустила,потому что спала до 2 часов дня :blush2:
о. окрошка(огурцы,редис,1 яйцо, кефир,соль), кофе с молоком и йогурт
п.окрошка
у.планирую йогурт,творог зерненный,яблоко
Новые комментарии