Блог Трейси

Изображение пользователя Трейси.

Конец недели

Неделька Протасвоки прошла, подводим итоги.
Вес 71.3 (был 73)
Объем груди 99 см (101)
Объем талии 78 см (80)
Объем живота (на 5 см. ниже пупка) 99.5 см (103)
Объем бедер 108 см (110)
Объем бедра сверху 61 см (63)
Объем предплечья 31 см (31)
В принципе, неплохо. Питание всю неделю было норма, без срывов. Делала процедуры.
Но приболела, из-за этого сидела дома без особого актива :)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Трейси.

Лекарственные травки в помощь похудению

Нравится: 
0
Изображение пользователя Трейси.

Среда

Что-то совсем я разболелась, взяла сегодня на работе денек чтобы хоть немного в себя прийтий, голоса почти нет :) Похрипываю так :)
За среду было съедено: творог 1,8 % 200 г, пару морковок маринованных, салат из помидоров и листьев салата, омлет из яйца с творогом.
Выпито: 3 кружки кофе с молоком, 2 кружки чая, около литра воды.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Трейси.

Вторник. Жить становится веселее

Отличный денек! Сегодня утром на весах был отвесик, за два дня -1.3 кг
Кушать становится все меньше, сегодня обошлась без своего пакетизированного супчика :) Придумала чем его заменить - сделала морковку по-корейски, завтра опробуем.
Погуляла сегодня немного, походила по магазинам, но у нас еще холодно :)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Трейси.

Понедельник. Полет нормальный.

Всем доброго вечера! preved
Отчитываюсь за сегодняшний день!
Было съедено: творог 5% 200г; 2 зеленых яблока; салат из листового салата с помидорами и соевым соусом; 250 г помидорок черри; 2 огурца и омлет из одного яйца с творогом.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Трейси.

Этот день!

Девочки, всем доброго утра!
Ну что, все готовы? Первый день непростой, но мы все будем стараться.
Первый шажок по правильной дороге в лучшее! girl_claping

Нравится: 
0
Изображение пользователя Трейси.

И снова в бой!

Начинаю худеть, сил больше нет это терпеть! В который раз наступаю на эти грабли... После любимого стройненького отражения в зеркале снова этот жиииир! Но настрой отличный, первые шаги сделаны, будем любить себя и идти к совершенству.

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Трейси

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина