Блог Анютка82

Сегодня ночью впервый раз за все время приснилась еда! Не устаю удивляться, чего меня проперло на этот разгруз :( Видела кучу роллов - это моя самая большая слабость в жизни. Хорошо, что с ними не надо прощаться навсегда.

Ну и денек!!!

За первую неделю диеты было сброшено ровно 2 кг. Вторую решила начать с разгрузки :)
Итак, весь день зеленый чай с молоком. :)
Очень надеюсь завтра вместо 80.0 увидеть 79,8, к примеру. Очень устала от 8... впереди.

Решила я начать проводить разгрузочные дни (для начала раз в неделю), коль уж первую неделю диеты пережила спокойно. А вот на чем, не знаю...:(
Как варианты:
1. зеленый чай
2. зеленый чай с обезжиренным молоком

Итак, вес с утра 80,3 кг. Значит за неделю ушло почти два кг, вполне неплохо :) если, конечно, дальше будет идти также... Мечтаю не видеть на весах жуткое начало с 8...

27.05.08

Ну вот и шестой день диеты подходит к концу, потихоньку начинаю привыкать... На сладкое не тянет - для меня удивительно, но это и обещали от протасовки :)))

завтрак: кофе с молоком (1,5%) и заменителем сахара, творог (0%) 170 г,

Похудение потихоньку пошло, но быстро мне и не надо - хочу не быстрого результата, а выработать привычку не есть того, что есть нельзя. :)_

25.05.08
Завтрак: кофе с молоком и заменителем сахара, два кусочка жирного сыра,

Третий день я, вопреки ожиданиям, пережила нормально. Думала, что на четвертый, коль я не дома, все будет ок. Увы...
Позавтракала я даже плотно для диеты, только поесть на обед не вышло - ужин соответствующий. :(

У нас забавная пара: я очень полная, а муж очень худенький :) Был бы он хоть с маленьким избыточным весом, был бы тут же посажен на умеренное питание!

Не знаю, почему так сложилось в моей диетной практике, но третий день для меня всегда определяющий как минимум на первую неделю. :) Приходится себя контролировать сильнее, чем когда-либо...