Блог Weiss

завтрак и обед идет по японке, а вот ужин...вчера был грибной суп, не могу я совсем без жидкого.
Вес 84.5...был и привес и отвес))) запуталась совсем уже))))

Ничего нового нет, решила только попробовать заняться скрапбукингом, для начала сделать коробку с белыми маргаритками)

Вес 84.9... не смотря на вафли)))ну вкусно же))))

Поясница болит уже не так сильно вчера хорошенько растерла ее согревающей мазью, правда всю ночь крутилась из-за боли, но к утру уже было легче

по питанию сегодня у меня:

Завтрак: чай+сухарик ржаной ( хорошо я не беру с собой всю упаковку, уже давно сгрызла бы, уж очень вкусные)

Завтрак: чай + шоколад (да нельзя, но чувствовала себя паршиво)
Обед: поменяла с ужином местами: 2 яйца и говяжья печень
Ужин: тушеный с томатом кабачок и стакан томатного сока
Не удержалась от двух вафлей и шиповника...
Пришли КД...почти 9 часов сейчас приходиться находиться в достаточном холоде, уже второй день, а сегодня ноет поясница, не знаю может почки....
тянет так....

Завтрак прошел по расписанию, чай с ломтик ржаного хлебца, вкуснующий оказался, буду брать)
На обед предполагались салат из капусты и рыба, была одна рыба, а про салат я совершенно забыла, вот и оставила его на ужин.

Калорийность семги

Сегодня первый день, с утра выпила вместо кофе шиповника, не люблю я кофе, ну если только с капелькой бейлиза, но нельзя))))
уже и по-обедать успела, 2 яйца, капуста свежая (не стала варить или тушить, да и полезнее так) и стакан томатного сока (домашнего)

Теряю воду и набранную бяку за праздники, уж поела я от пуза.
Долго думая решила все таки выбрать японку, на ней будет сидеть легче, потому что я смогу брать еду с собой и обедать на работе, посмотри как пойдет, а там дальше узнаем что будет.
Как раз до начала февраля посижу на Японке, потом небольшой отдых и дальше... результат обязательно будет, куда же я от него денусь.

Пропала на целых полгода, скажу честно диету не держала, но держала себя в руках. до НГ весила 82, т.е. полгода я держала вес с которым ушла отсюда, считаю это очень хорошим результатом)))

Никогда не брала обувь просто потому что нравиться и удобно, старалась быть практичнее, а сегодня зашла в магазин и перемерила на распродаже осенние туфли на каблуках....а потом махнув рукой купила себе на 15см шпильке...

Доброго всем дня) Как поживаете?

Сижу, а меня трясет, завтра первый ГОС, сдавать будем филологию, шпоры готовы, прочитаны по несколько раз, но страшно очень. экзамен в 8:30, приду наверное часам к 7.. и пойду первая...иначе я там умру от страха....