Японка 2 день

Завтрак прошел по расписанию, чай с ломтик ржаного хлебца, вкуснующий оказался, буду брать)
На обед предполагались салат из капусты и рыба, была одна рыба, а про салат я совершенно забыла, вот и оставила его на ужин.
Говядину заменила печенью говяжьей, она менее калорийна, более питательна и вкусная в любом виде, у меня была запеченная в фольге с травками, кусочками лимончика, плюс выпила вместо кефира, томат и сжевала яблоко.
Ну и как поблажка три кусочка шоколада, ибо за день был слишком бурным, а подпитка мозгу нужна

Вес 85.6...