52 день, отчёт. Обо всём понемногу

Приветик всем!) А вот и я) Начну по порядку) В субботу я весила 59.2кг и везде ушло по 1 см (кроме груди))!! и была безумно этому рада, но ДР было против))

Воскресенье 10.04.11

Процедуры: горячий АЦ скраб "Фитнес боди"

В вокресенье на ДР племяшки ела всё:начиная от бутеров с красной икрой и "Цезаря" и заканчивая лазаньей и тортом (1 кусочек маленький). В общем я попробовала всего по чуть, но переедания я не избежала. Отметили очень хорошо, дома было 25 гостей из которых 20 молодых парней (друзья брата))) и подарков целая куча, я в них и сама ещё играю

Понедельник 11.04.11

У меня был полностью разгрузочный день, за день выпито: кефир 1% (500мл), кефир 3.2% (500мл), 2 кружки кофе б\с. Спорта не было

Вторник ( то бишь сегодня)) 12.04.11

сегодня наполовину разгрузка, т.к. был завтрак.

Питание:

ЗАВТРАК-гречка (пиалка), кофе б\с

в течение дня: кефир 1% (500мл), чай зелёный, 1 кружок апельсина, 1 кружок лимона, пол стакана сока яблочного

Спорт:

пресс-70 раз

присидания-50 раз

вот, теперь вас буду читать. А завтра взвешусь и замерюсь, сегодня на 0.5см

больше чем была в субботу перед обжорством на весы встать не решилась (в субботу весила 59.2кг)