Блог Teona

Привет всем! Никак за последнее время не могла контролировать свой вес, поскольку скачки были очень значительные. Перед КД вес сильно вырос, но я не стала особо заморачиваться.

Рецепты приготовления молокочая для похудения

Теперь перейдем к самому главному, к «святая святых» – приготовлению чудодейственного напитка. Рецептов существует множество, и мы приведем здесь самые распространенные

Рецепт первый

Сегодня я решила устроить разгрузочный день на молокочае. Дело в том, что в преддверии КД мой вес сильно колеблется Я уверена, что после месячных вес опять пойдет на спад, но тем не менее...

Наконец то наступила настоящая зима! На улице морозец, снег и целый день светило яркое солнышко Как же я люблю зиму! Именно такую, солнечную и морозную.

Увидела сегодня в каком-то журнале про похудение рекламу нового БАДа Блокатор калорий фаза2. Сам журнал я не купила, но название запомнила. Дома пошарилась в инете и вот что я нарыла

Вчера волей-неволей нарушила свое питание.Мне позвонила вечером моя подруга и предложила что называется "посидеть" у нее дома. Честно скажу, не хотелось мне идти к ней, хотя живет она в соседнем доме.

Ура!ура! Яичка рулит!! Я всего три дня на белково-овощном питании, а по весам уже минус 2,5 кг! Я стараюсь соблюдать несколько правил: никакой беспорядочной еды, только завтрак, обед и ужин.

Отлично провела вчерашний день! Уже сегодня я увидела на весах отвесик в 600 грамм!!

Решила за 4 недели до Нового года немного изменить свой режим питания. А именно.. Я не буду отказываться от белков - мяса, курицы, яиц - они так и останутся основой моего дневного рациона. Единственное, что я добавляю, это фрукты, в основном цитрусовые.

Итак... Вновь убедилась, что система работает!! Все-таки умница старина Дюканчик :happy: хотя... Я бы кое в чем с ним поспорила..например про полный запрет на фрукты.