Процесс идет!

Ура!ура! Яичка рулит!! Я всего три дня на белково-овощном питании, а по весам уже минус 2,5 кг! Я стараюсь соблюдать несколько правил: никакой беспорядочной еды, только завтрак, обед и ужин. Между приемами пищи вода, зеленый чай и кофе с сах.заменителем. Ужин - как правило, чаще всего это белки, например отварное мясо - я стараюсь съедать не позже 18 часов. Признаюсь правда, что вчера вечером уселась на кухне пить чай с детьми, ну и не удержалась, слопала горсточку сухофруктов и пару сушек с маком :blush2: ну так захотелось - сил нет просто! Наверно мой организм не просто просит, а требует углей.. тем не менее по весам сегодня утром опять отвес: -500! Ура!
Нужно обязательно добавить спорт, а то что-то я разленилась, последний раз была в клубе аж в понедельник! К сожалению, сегодня не получается, в первой половине дня поедем с сыном смотреть сантехнику для ванной, а вечером идем с подругой на новый мюзикл "Времена не выбирают". Вчера с ней билетики купили - так захотелось выйтм в "свет"! Я с весны прошлого года нигде не была, а ведь помню - весь февраль-март промчался в вихре развлекательных мероприятмй
Сегодня продолжаю питаться так:
Утро 2 яйца всмятку + грейпфрут
Обед фрукты (я выбрала груши)
Ужин отварная говядина + листья салата
И много- много воды!! вот думаю - может какой еще очищающий чаек себе подкупить? Ну чтобы быстрее водичка да шлаки разные уходили?