путь к мечте. тяжело, но надо.

вчера даже поесть спокойно не дали.
начали прям за праздничным столом упрекать.
короче весь день пошел к черту.
а я то уж поверила, что все не так плохо, что все хорошо.
ага. фиг мне.

вес: 53.2
я в печали.
но ничего. похудеем.

вес: 53.1
а вчера я вроде неправильно написала.
он был: 53.3
ну короче.
100 гр это хорошо.
но сейчас мне надо больше скинуть.
вернуться к тому числу, на котором я остановилась.
поэтому сегодня вода.

вес: 52.4
уже хорошо.)
сегодня сухофрукты.
меня тихо начинает от них тошнить.

сегодня, завтра и послезавтра.
сухофрукты. и всеее.
меня чуть не вырвало, пока я пыталась съесть один из них.
но бросить нельзя.
родители. мама.
придется потерпеть.
а то, что останется, попрошу съесть папу.
радует то, что я могу хоть два вида из них есть.
это финики. они мне нравятся.
и рыжий сухофрукт.
если я не ошибаюсь, это курага.
чернослив еще более менее идет.
и то с трудом.

вес: 52.1
я плюнула на эти сухофрукты.
меня от них воротит.
поэтому сейчас пару деньков.
до того. как я схожу в магазин и куплю продукты Долиной Ларисы диеты.
у меня будет 75 гр леденцов и вода.
это вообще-то тоже диета.
но я ее долго держать не буду.
слишком вредно.

вес: 51.7

сегодня я узнаю о всех своих болячках.
аж страшно. боюсь увидеть на мониторе компьютера черные кружки.
особенно желудок.
как говорится, я не трус, но боюсь.

вес 51.4
но у меня такие болячки...
а я такая молодая...
стенки моего желудка ужасны. и он сам тоже.
кишечники не работают.
они не сокращаются, как должны делать.
короче, все ужасно.
но я не могу сейчас все бросить.
я собираюсь все же эту неделю просидеть на строгой диете.
а на след. недельку найти уже диету с нормальным трех разовым питанием.
желательно, чтобы кашка на завтрак была.
хотя можно просто на овсянку сесть.
не знаю. не знаю.
я в раздумьях. честно
все плохо. меня это пугает.
я за год все испортила. хех.
я не слишком молодец.

сегодня яйца.
6 штук.
надеюсь, хоть немного веса уйдет.
хотя бы 100 гр. я уже о большем не прошу.
так как печально видеть на весах цифру больше...

я собираюсь записать в фитнес-клуб
хватит уже.
мне нужны упражнения и физическая активность.

вес: 51.3
но вы бы знали, как мне было плохо сегодня утром...
вчера весь день была на яйцах.
легла спать рано. так как силы покинули меня.
отрубилась быстро.
утром еле встала.
я еле на ногах держалась.
еле осилила себя,чтобы дойти до ванной, потом в комнату, а потом на кухню.
кое-как съела картошку и выпила кефир.
пошла к себе. посидела, не выдержала,легла и заснула.
потом через три часика лучше стало.
давно я уже себя так плохо не чувствовала.
даже когда у меня на день было 10 леденцов и вода (пятница и суббота).
я была полна сил.
пф. ужас.

вес: 51.6
все из-за кишечника.
лишнее не удаляется.
сегодня сметана и кефир.
посмотрим, что из этого получится.)

раньше я говорила себе,
что вот будет новый год, мой день рождения,
и я смогу скушать все, что захочу.
и вон то пирожное и вот это супер вредную булку.
уверяла себя,что в эти дни все будет.
в итоге, ничего подобного.
только убежденность в том, что я еще очень долго не смогу насладиться всем этим.
и с этим ничего не поделаешь...

вес: 51.4
я думала, что он только поднимется.
но как видите, немного упал.
и я рада.
сегодня творог и кефир.
весь творог я уже съела.
так как домой приду только в три часа.

вес: 51.1
я даже вчера съела творожку больше, чем надо.
а сегодня курочка. ням-ням.

вес все тот же.
но это нормально.
ведь курочка была)

вес или 51.1 или 51.3
весы,что-то тупить начали.
сегодня кефирчик)

ну не верю .
что мой вес сейчас 51.4
не может такого быть.
хотя я вчера выпила оочччеень много воды.
я заметила за собой такую особенность.
я или пью очень мало, боясь, что каждая капля воды прибавит мне кг.
или пью очень мнооогоо. вот как вчера.

вес: 51.1 утром был.
завтра, думаю поднимется.
хотя. что я съела?
2 тарелки овсянки.
2 яблока, апельсин, груша + немного чернослива.
посмотрим. посмотрим.

вес: 51.0
я сначала даже не поверила.
но это так)

вес: 51.1
я вчера днем сорвалась.
съела одну маленькую шоколадку "Вдохновение" и 4 желейных конфетки.
я даже вчера 25 минут на скакалке и 25 минут крутила обруч.
но как видим, сожгла не все.
ну и ладно.
сейчас тихо похудеем.
а там посмотрим. если что, то придумаем что.

P.S. а кто-нибудь худел на овсянке? какие результаты?

а можно прибавить в весе, если вечером ужасно психовала?
ну просто ужасно. чуть ли ни истерика была.
м?

вес все тот же.
я кажись опять встала.
у меня такое бывает.
раньше я висела на 55.1, потом на 54 с чем-то.
а сейчас вот на 51.1
ну хоть кишечник работать лучше стал.
и с понедельника я питаться стану немного лучше.
посмотрим, что из этого выйдет.