День 14

Медленно, но верно иду к своим намеченным 50ти кг) Очень медленно :blush2: Ну радует хоть то, что вес не растёт) Чёто я потихоньку расслабляюсь, надо меня к стеночке поставить... и ремешком по пятой точке :mushy:
Вчера вот позволила себе до 12утра кофе с сахаром и 2 бутера с сыром и майонезом(вместо хлеба были диетические вафли.. тонкие такие, и хрустящие зараза ) Думаю это срывом назвать трудно, т.к. калл там около 300, да и белков я мало кушаю. Но так или иначе затем ко мне пришла тётя совесть и заставила меня заняться спортом Ну думаю своё я отпахала, за час то занятий)
Значит вчера я питалась:
овсянка 50гр,
1 яблоко,
2 бутера с сыром :crazy: и кофе с сахаром,
1,5 стакана кефира,
100гр курицы и куриный бульон 300мл.
Вроде ничего не забыла)
Ну а о сегодняшнем дне отпишусь вечерком. :wink: