- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
снег идет...
Главные вкладки

чт., 20.01.2011 - 22:03 — Kotysya
Всем привет!
За окном такая красота. За один день столько снега навалило..... а вчера совсем весенняя погода была.
И пойми ее....
Ну перейду к отчету.
Что кушала?
завтрак:
суп гороховый - 170 гр - 112.2 ккал
хлебцы - 10 гр - 29.1 ккал
обед:
яйца в микроволновке - 106 гр - 166.42 ккал
капуста квашеная - 200 гр - 38 ккал
масло подсолн. - 10 гр - 89 ккал
яблоко - 65 гр - 29.25 ккал
ужин:
йогурт 1.5% - 115 гр - 98 ккал
ну еще съела 1/4 маленького пирожка, сколько ккал не знаю, буду считать как 100
Всего: 662.87 ккал
За день было выпито мало жидкости. Может 1 л наберется, может и нет
Чем занималась?
Делала упражнения свои (8ми минутки) хотела по второму кругу зайти... не получилось ((((
Блин... забыла обруч покрутить (((((
Из процедур что было?
Массаж, скраб и пожалуй больше ничего
Еще вчера купила себе гель для бритья ног, сегодня испробовала... такое г..но, я бы ту продавщицу, которая мне его расписывала убила.... зато лосьон после депиляции (из этой серии) хороший, мне понравился. Завтра пойду за новым кремом для бритья.
А еще я сегодня пробовала эпилятором под руками..... жесть..... аааа... тем девочкам которые себе бреют так, нужно медаль давать за героизм.... в итоге побрила старым дедовским способом...
В следующий раз наберусь смелости и попробую опять.
Завтра у меня разгрузка на овсяном киселе.
Всем хорошего вечера!!!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Kotysya
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Эпилятором в подмышках?
Эпилятором в подмышках? Серьезно? Я думала, что им только ноги бреют.
не только ноги.... и
не только ноги....
и подмышки ))))))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
я брею перед поездками на
я брею перед поездками на отдых - больновато, конечно, но можно потерпеть, зато потом удобно))
Control overeating, not weight!
вот тебе медаль.... я слышала
вот тебе медаль....
я слышала что некоторые привыкают и им не больно.... буду пробовать
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
я тоже пробовала, и даже
я тоже пробовала, и даже сделала это до конца, но во второй раз уже не решилась:)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
а это тебе
а это тебе
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
))))) пасиб:))
:)))))) пасиб:))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
это тебе за храбрость
это тебе за храбрость
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Дедовский метод - лучше)
Дедовский метод - лучше)
Она подолгу может смотреть в ночное небо...
И всё ждет когда же упадёт звезда...
Спокойней для нервов )))))
Спокойней для нервов )))))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru