снег идет...

Изображение пользователя Kotysya.

Всем привет!
За окном такая красота. За один день столько снега навалило..... а вчера совсем весенняя погода была.
И пойми ее....
Ну перейду к отчету.
Что кушала?
завтрак:
суп гороховый - 170 гр - 112.2 ккал
хлебцы - 10 гр - 29.1 ккал
обед:
яйца в микроволновке - 106 гр - 166.42 ккал
капуста квашеная - 200 гр - 38 ккал
масло подсолн. - 10 гр - 89 ккал
яблоко - 65 гр - 29.25 ккал
ужин:
йогурт 1.5% - 115 гр - 98 ккал
ну еще съела 1/4 маленького пирожка, сколько ккал не знаю, буду считать как 100

Всего: 662.87 ккал

За день было выпито мало жидкости. Может 1 л наберется, может и нет

Чем занималась?
Делала упражнения свои (8ми минутки) хотела по второму кругу зайти... не получилось ((((
Блин... забыла обруч покрутить (((((

Из процедур что было?
Массаж, скраб и пожалуй больше ничего

Еще вчера купила себе гель для бритья ног, сегодня испробовала... такое г..но, я бы ту продавщицу, которая мне его расписывала убила.... зато лосьон после депиляции (из этой серии) хороший, мне понравился. Завтра пойду за новым кремом для бритья.
А еще я сегодня пробовала эпилятором под руками..... жесть..... аааа... тем девочкам которые себе бреют так, нужно медаль давать за героизм.... в итоге побрила старым дедовским способом...
В следующий раз наберусь смелости и попробую опять.

Завтра у меня разгрузка на овсяном киселе.

Всем хорошего вечера!!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Эпилятором в подмышках? Серьезно? Я думала, что им только ноги бреют.

Изображение пользователя Kotysya.

не только ноги....
и подмышки ))))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

я брею перед поездками на отдых - больновато, конечно, но можно потерпеть, зато потом удобно))

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя Kotysya.


вот тебе медаль....
я слышала что некоторые привыкают и им не больно.... буду пробовать


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Splendid.

я тоже пробовала, и даже сделала это до конца, но во второй раз уже не решилась:)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Kotysya.

а это тебе


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Splendid.

:)))))) пасиб:))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Kotysya.

это тебе за храбрость mosking


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ANONIM.

Дедовский метод - лучше)

Она подолгу может смотреть в ночное небо...
И всё ждет когда же упадёт звезда...

Изображение пользователя Kotysya.

Спокойней для нервов )))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.