О том, что не лечится

Очень хочется помочь, но не знаю чем.....
Ты осознаешь свою проблему - это уже пол дела! Может сходить к психологу?

Привет!
Я не пью совсем....уже года 4-4,5. Пила раньеш много, после работы стабильно, иногда перед)))) И н аработе сли начальства не было, пили, даже с ребятами из соседнего офиса. Сейчас не пью, хотя дома есть мой любимый виски, у меня всегда дома есть алкоголь. Я когда пила, не чувствовала себя алкоголиком, хотя пила много и крепкие напитки, никогда не было похмелья. Но вот было дело, дала себе зарок - НЕ ПИТЬ...мне никто не запрещал, в личной жизни не то что затишье, а тишина гробовая была...работа так себе, жилья своего нет...в общем, было от чего пить, но я пила по-другому поводу, я просто любила и до сих пор люблю алкоголь. Но, видимо, пришел момент сделать выбор, я решила непить. А еще я бросила курить также, быстро (хотя курила много и давно, мечатательно вспоминаю свои любимые данхилл), дала себе зарок НЕ КУРИТЬ. Не курю 9 месяцев.
Я думаю, что проблема не в том, что ты написала, а в чем-то другом...дай бог тебе сил справиться с этой пагубной привычкой. Удачи тебе!

блин... как же грустно это читать... ты знаешь что, ты в общем то в этом не одинока, я раньше тоже каждый день пила, ну не по два литра вина, но вообще довольно много... а потом поехала вот учиться сюда в Швецию, и тут алкоголь дорогой и тяжело купить... только в одном магазине можно, вернее их тут два на весь город, но туда и ехать надо, и успеть до закрытия и пр. В общем, меня здесь спасло только то, что алкоголь не так доступен. Хотя иногда балую себя... для меня алкоголь тоже висит как проблема похудения. Поскольку он замедляет обмен веществ и пр, но я точно знаю, что совсем пить не брошу никогда...
а насчет одиночества... о как это все знакомо... я даже не знаю, чем тебя подбродрить, но ты держись там, ты не одна. и все в жизни можно изменить при желании, ты ведь сама знаешь. Просто надо набраться сил.

Я принимаю фенозепам. Так что пустырник с персеном - это вполне еще ничего=) короче, с нервами проблема - это проблема довольно распространенная. И потому, что я с этой проблемой знакома, я как раз и не знаю, как тебе помочь...=( Но если захочется пожаловаться/поплакаться/просто чтобы выслушали и пр - я к твоим услугам, можешь в личку писать, поддержу как смогу.

Бодрись!!! Алкоголь - не выход из проблем. Попробуй какую-нибудь альтернативу этому расслабону - бассейн, йогу, массаж или еще что-нибудь...

Нездорово это у тебя читать, не здорово и не здорово... Потому что не в вине дело (и истина тоже не там, увы), а в этом самам одиночестве по-женски... у тебя есть возможность - материальная и моральная - сходить к хорошему психологу?

привет! я согласна с тем, что признание проблемы - уже огромный шаг к ее решению! Мне кажется тебе нужен грамотный психолог, который поможет тебе изменить свое отношение к жизни и саму твою жизнь! а твои близкие знают об этой проблеме? они пытались тебе как то помочь справиться с этим?...

мне кажется надо к специалисту...или даже нескольким...это все проблемы вместе дают такой "эффект"..

некоторым помогает "клуб анонимных алкоголиков", наверное он есть и в вашем городе. это бесплатно и там живые люди, которые также живут с этой проблемой и борются с ней, пользуясь уже наработанными методами.
Думаю, что проблема не в одиночестве, потому что не все одинокие женщины пьют, и многие не одинокие и семейные и с детьми женщины страдают алкоголизмом. Это какое-то "личное" качество - зависимость от алкоголя и его можно контролировать единственным способом - не пить совсем, всю жизнь и ни в каких количествах. В наше время это уже не редкость.

А я не знаю что сказать..хотя.

Просто одно ты написала, а значит ты уже на пути к борьбе. Ведь признаться в таком, даже нам (кто мы по сути? и что у нас в голове? сидим себе за окошком и умничаем иногда.. даем советы, а имеем ли право?) - это уже значит что ты на верном пути, та видишь "корень зла". Одно скажу,  удачи тебе в начавшейся борьбе от этой зависимости. Да да не удивляйся внутри там ты уже начала бороться! А как нужно решать тебе. Причем чем скорее тем лучше.

мне кажется у меня к этому предрасположенность...

любой повод выпить встречается бурной радостью, выпить могу много, очень много, но пьяной не буду, на ДР парня мне было стыдно. Я приехала туда уже с шампанским и коньяком в желудке. Там пила сначала вино, после водку. много. Мой МЧ пил только водку, был изрядно пьян, а я была бодра, очень бодра, мне даже приходилось делать вид, что я пьяна, а то уж очень стрёмно, он знал, что я до этого пила и утром сказал мне, что удивлён стойкости моего организма.

Моя подружка такая же, только она дома часто пьёт, а у нас в семье это как-то не заведено, но мои не удивлятся, если я приду домой с бутылочкой вина или шампа... в общем, у меня есть все предпосылки к возникновению такой же проблемы как и у тебя, просто обстановка не распологает

не скажу ничего нового...надо к психотерапевту и срочно.никакая кодировка и "анонимные алкоголики" не дадут нужного результата без этого.то,что ты поняла,что проблема гораздо глубже-уже большой шаг № 1.шаг №2-поиск и обращение к хорошему специалисту.в плане денег-да,дорого,но посчитай сколько у тебя уходит на спиртное.за неделю как раз сумма на одну встречу.а ведь встречи и должны быть раз в неделю-оптимально.не бойся раскрыться,каждая мелочь поможет специалисту в работе.он тебя не осудит,не наругает,не смешает с грязью,но и хвалить не станет-нужно быть к этому готовой.и еще:если с первой встречи есть какой-то дискомфорт,нежелание работать с этим человеком,неприязнь-сразу проси порекомендовать тебе другого.настоящий профессионал всё поймет и направит к тому,которого он считает более компетентным в твоей личной проблеме.самое главное-не пускай на самотек.

начни принимать витамин Е.он снижает тягу к никотину,алкоголю,наркотикам.я начала принимать,а тяга к курению пропала.за 3 недели покурила всего пару раз,хотя до этого дымила нормально,причем цели бросить не было,всё вышло само собой.

Зеленый змий...
Знаешь, я раньше тоже много пила, во первых практически всегда в мужском коллективе работала, а это крепкие спиртные напитки, во вторых - просто за компанию, боясь привлечь на себя всеобщее неодобрение, что это мол, от коллектива отрываешься...
Как то от того что было плохо - не пила. Скорее от того когда хорошо, всевозможные праздники, и просто посидеть вечерком....
Но постепенно приходит осознание что МНЕ ЭТО НЕ НАДО!!! Меня начинает воротить от воспоминаний угрызения совести на следующий день, от того что сама себе омерзительна, от того что последнее время стало сносить крышу даже после бокала вина... Начинаю что то выяснять и разбираться. В общем становлюсь агрессивной истеричкой. После этого очень стыдно...
Теперь вот придумала себе легенду для компаний что на водку и коньяк у меня аллергия, и очень после этого плохо. Уже на 2 праздника ходила с сухим белым вином (дорогим очень, поэтому расходовать его просто так было жаль). Еще в компании стало помогать то что ставлю возле себя стакан с минералкой, водой,соком, даже последний раз на мамином юбилее налила себе и поставила рядом литровую банку просто воды... Мне такая тактика помогает не пить ради утоления жажды, когда за спиртным тянешься просто что бы попить....
Теперь выпивать практически перестала, и все идет к тому что завяжу с этим делом СОВСЕМ. Просто надо всех оповестить что у меня ПОСЛЕ ВСЕГО СПИРТНОГО неадекватная реакция дабы избежать глумления о том что я совсем бросила пить. Просто буду считать себя больной, которой категорически запрещено спиртное в любом проявлении.
И вообще, дома у меня появились компоты, сиропы, морсы, появился наконец то фильтр для воды, и просто кувшин с кипяченой водой. Пей сколько хочешь. Появились разные редкие сорта чая, теперь предлагаю гостям чаи на их выбор.
И еще...мне стыдно от того что дети (4 и 5 лет)начинают понимать что выпивка это зло, настаивают на том что вообще пить нельзя потомучто это яд.
Хорошо что ты этот пост написала. Как не странно, признаться себе в этом я не могла. Чувствовала что начинаю отходить от спиртного, или даже не отходить а боятся и понимать что если мне хоть грамм попадает - я не остановлюсь.
Впереди 8 марта, чем не повод бросить пить? Даже не бросить, а просто не пить и все. Весна, легко запоминающаяся дата.

Знаешь, даже не знаю что сказать... Писать, что у меня то же самое, страшно... Ну или я просто в начале этого "пути"... Ты знаешь, тут целый клубок проблем... саое главное для меня это то, что алкоголь дает мне чувство полноты жизни, тепла и радости... Да, мы сидим на диетах, голодаем... отчасти, организм требует алкоголь, как топливо для восполнения недостатка калорий из пищи (я никогда не выпью лишнего, если я сыта - однозначно... а вот если разгрузочный день или если собираюсь куда вечером, весь день ем мало и никогда особо не ем, если знаю, что буду выпивать... алкоголь+еда=сон, ну для меня по-крайней мере...) таким образом, если я всегда буду сыта, мне не будет хотеться выпить... второе.... я написала про радость... Эти положительные эмоции, буйство эндорфинов... и других положительных гормонов... они имеют примерно то же действие, что алкоголь - придают легкую эйфорию... Я помню, что когда была влюблена я ни то что об алкоголе... я о еде и сне почти н едумала... а сейчас мы с МЧ уже 3 года... да вроде все ничего... про одиночество женское я конечно пока сказать не могу... но именно эмоций положительных... волнения этого, "бабочек" в жиовте, ощущение что весь мирно просто прекраен несмотря а -30, тучи, недосып, КД и проч.... - оно вот куда-то ушло.... Можно было сказать - так рядом с тобой не тот человек! меняй проблему в корне - уничтожь свое одиночество! выбери для себя лучшего мужчину, рядом с которой ты будешь чувствовать все это ПОСТОЯННО, а не первые 9 месяцев.... НО!!! но... это уже мои 3-и отношения серьезные... и реально начинаю думать (но пока еще не уверена), что любовь живет 3 года (ну или сколько там, говорят так...)....
получается, что при худщем раскладе... 2 варианта? либо стать алкоголичкой, либо гулящей...
вот сейчас сама пишу и понимаю... насколько это ужасно... и никогда н едопущу такого...
психолог... наверное, если уже не чувствуешь сил в себе - попробуй.... но на самом деле разобраться в себе честно - вот что самое главное... самое интересное, что это просто... просто, как включить свет... и не плутать в темноте, определяя что же там - на ощупь... а просто открыть глаза и УВИДЕТЬ....
так что...
я как-то подумала и вот что для себя определила....
1. надо найти то, что ДОСТОВЛЯЕТ удовлльствие... лично себе... не знаю, у меня - японские кроссворды - часы могу проводить за этими картинками.... а еще - компьютерные игры - квесты, бродилки...
2. НЕ ГОЛОДАТЬ!!!! организм под жестким огарничением психики даже и не сомтри уже в сторону еды -она же твредая, от нее килограммы лишние и на попе целлюлит - а алкоголь- он же жидкий, тьфу делов! нет, нельзя! скоро голос подаст печень и тогда уже организм будет тятнуться только к кефирчику и капельнице - нельзя! люди у которых проблемы с печенью, лишены стольких радостей жизни...!!!!!!! взять хотя бы шашлыки!
3. если все остальное не помогает... надо менять личную жизнь... как бы это было ни было прескорбно грустно жалко, расставаться.... надо сделать это и искать новое ... влюбиться!

я написала свои рецепты... может, утебя все по-другому, тогда нужно поискать что-то свое....
а может, конечно, и вообще все по-другому у тебя... тогда не обращай внимания на мой коммент... тебе очень много дельных советов уже напсиали...
не обижайся, еслим что и не расстраивайся, ен паникуй, не ставь на себе крест! все будет хорошо! это ВРЕМЕННО! и дано тебе для того, чтобы понять, ЧТО нужно немного изменить!)))

У тебя есть подруги?

***

Раз уж умеешь пользоваться интернетом, так может, найдёшь себе новый интерес...я о личном..о мужчине

новые ощущения, Новая влюблённость..в конце концов, просто флирт..это отвлекает..

у многих из нас есть предрасположенность к алкоголю..особенно у девушек страдающих лишним весом..

я вот тоже люблю лёгкие спиртные напитки и коктейли

***

блин..хотела сказать, что то внятное и полезное для тебя..а слова не могу сложить в нормальный текс

да ты и сама взрослая и умная девочка..всё понимаешь..блог твой это крик души

так кричи же..и пусть тебе это поможет

и это..заканчивай там с бутылочками..

Если нужна будет помощь в поболтать-я всегда готова:)

и ещё..ты же понимаешь, все наши советы это бред

пока сама картинку в голове не сложишь правильную-ничего толкового не выйдет