- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
05.11.2025
Главные вкладки
ср., 05.11.2025 - 19:17 — June
Отчетная дата:
05.11.2025
Всем привет!
Опять сегодня нарушала, съела конфету и 2 пирожка, не могла удержаться, соседка угостила пирожками с начинкой из соленых огурцов, на удивление, очень вкусно, мне понравилось.
В целом, питание вышло на 1462 калории, БЖУ - 81/ 68 / 133, не критично, и с едой я "закончила" до 18.00, посмотрим на завтрашний вес.
Утром был стадион, немного позанималась на тренажерах, которые установили, сделала зарядку утром.
Долго занималась цветами, с улицы занесла домой, хотя у нас потеплело, сегодня было плюс 11, просто потом обещают похолодание, боюсь, что замерзнут.
Всем удачи!

Диеты на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 13.02.2026
Новые комментарии