Блог komochek

Сегодня день выдался системный, хороший) У меня хорошее настроение, просто чудо.) Купила подарок МЧ на день рождения, он его уже получил и рад. Он рад - рада и я.)

По меню.
Завтрак:
пирожное (не доела)
чай с лимоном зеленый

Обед:
куриная грудка с сыром
помидорка

Ужин:
творожок натуральный
три черносливины
апельсин
мандарин

Два дня я не заходила, не отчитывалась, да и не о чем было.) Совсем забегалась, дома меня не было практически, были отступления от системы, были серьезные отступления от системы, хотя одно оставалось неизменным - после шести в рот ничего не тянем) Сегодня я здесь, вечером отчитаюсь обязательно.

Так много дел сегодня навалилось, в свободные минуты отдыха нагло сижу на разных сайтах!) И никакого спорта, каюсь. Ровно сижу на попе.)

Но зато без нарушений пока, это радует)
Меню.
Завтрак:
суп с фрикадельками
35 г батончика Марс (половинка большого)

Обед:
Щи на воде (больше ничего скушать не успела, ни овощей, ни фруктов)

Ужин:
творог обезжиренный 200 г
три черносливины

Сегодня первый отчетный день за неделю) Я чувствую, что буду лопушком недели) мое нарушение запланированное, в субботу у МЧ день рождения, у нас романтический ужин. Буду нарушать!) И даже без угрызений совести. Но сейчас не об этом.

Меню.
Завтрак:
Половина пирожка (так и не съела, потому что лука много было в нем)
Печенька
40 г шоколада
чай зеленый с лимоном

Обед:
Щи на воде без мяса

Итак, сегодня седьмой день системы. Я хотела, конечно, взвеситься завтра, но данные для нашего конкурса нужны уже сегодня, поэтому:

Сегодня шестой день моей системы, и я уже чувствую себя худее немного. Это легко у меня определяется по ощущениям рук, когда кладешь их на талию) Во вторник взвешусь. Быть может, измеряюсь сантиметром и отчитаюсь)

Настроение сегодня сонное и уставшее, горло болит, весь день сижу дома, чаи распиваю зеленые без сахара)

По моему меню:

Надо придумать, чего я жду от постройнения, вроде легко ответить на этот вопрос, но все же. Мне нужна цель, ну и некоторые ответвления от нее соответственно) Буду писать то, что надумала, потом, может, допишу)

Сегодня пятый день системы, и(!) я за эти пять дней еще ни разу не взвешивалась, почему-то даже не тянет) через два дня взвешусь и отчитаюсь.)

Мое меню на сегодня:
З: слойка с вишневой начинкой, батончик Твикс (таки дорвалась!), чай зеленый с лимоном
(завтраки у меня преимущественно сладкие всегда :blush2: , потому что хочу его до жути постоянно, в дальнейшем хочу урезать прием)

Итак, сегодня четвертый день. Всего четвертый, а будто уже давно сижу на системе, наверное это из-за того, что уже сидела на примерно три месяца весной)

Сегодня после моего вчерашнего очень плохого настроения проснулась, позавтракала и поняла, что все хорошо, и так оно и будет.