Система минус 60: День пятый.

Главные вкладки

Изображение пользователя komochek.
сб., 20.11.2010 - 12:50 — komochek

Сегодня пятый день системы, и(!) я за эти пять дней еще ни разу не взвешивалась, почему-то даже не тянет) через два дня взвешусь и отчитаюсь.)

Мое меню на сегодня:
З: слойка с вишневой начинкой, батончик Твикс (таки дорвалась!), чай зеленый с лимоном
(завтраки у меня преимущественно сладкие всегда :blush2: , потому что хочу его до жути постоянно, в дальнейшем хочу урезать прием)
О: картофель, запеченный в духовке с сыром (люблю я это сочетание). Сыра около 80 грамм опять же. яблоко
У: на ужин у меня намечается рыбка, запеченная в духовке.
Я люблю запеченную нечищеную рыбку, она мне так вкуснее кажется. Очищенную есть не могу почему-то(

Всем хорошего дня.)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 20.11.2010 - 12:52

Молодец! А у меня система не получилась)

Изображение пользователя komochek.

komochek — сб., 20.11.2010 - 12:57

Спасибо) Да, я читала про это у тебя в дневнике, что трудно соблюдать все по времени, а я вот с собой еду беру)

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 20.11.2010 - 20:43

Мне просто вообще нельзя иногда есть на работе. То совещания, то еще что то. Не буду же я на совещании кушать...

Изображение пользователя komochek.

komochek — сб., 20.11.2010 - 21:18

Это да) Вообще диету или систему питания подбирают под свои возможности, желаю тебе найти свою идеальную :happy:

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 20.11.2010 - 21:20

Мне просто надо начать с голодания. Иначе я есть не прекращу! Спасибо!

Изображение пользователя Убывающая Луна.

Убывающая Луна — сб., 20.11.2010 - 14:09

Молодец!Так держать...я вот тоже без сладенького на завтрак не могу...только вот до сих пор не получается держать себя в руках...всегда съедаю больше,чем планирую((((

Изображение пользователя komochek.

komochek — сб., 20.11.2010 - 20:41

Ну раз не получается, значит требует организм. Может, со временем получится сдерживать)

Olga011006 — сб., 20.11.2010 - 14:11

Ну ты молодечек, так держать girl_claping girl_claping girl_claping

Изображение пользователя komochek.

komochek — сб., 20.11.2010 - 20:40

Спасибо.)

Изображение пользователя хочу похудеть.

хочу похудеть — сб., 20.11.2010 - 20:42

а по себе как чувствуешь? худеешь?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Изображение пользователя komochek.

komochek — сб., 20.11.2010 - 21:16

Ну, по пяти дням, конечно, судить не хочу. Но у меня главный индикатор - это бока, они всегда первыми поправляются, первыми худеют. Судя по ним процесс идет)

Изображение пользователя хочу похудеть.

хочу похудеть — сб., 20.11.2010 - 21:17

мне просто очень интересно, потому что я сама всегда завидую тем людям, которые на этой системе. жаль, что она мне не подходит(((

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 20.11.2010 - 21:19

И мне не подходит...

Изображение пользователя хочу похудеть.

хочу похудеть — сб., 20.11.2010 - 21:20

ты тоже больше жесткач любишь, как я?))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 20.11.2010 - 21:22

А у меня иначе не получается, по крайней мере в начале... Завтра - голодание!

Изображение пользователя хочу похудеть.

хочу похудеть — сб., 20.11.2010 - 21:23

оооо, держись.... я тож поголодать люблю.. а разгрузки на молокочае - вообще в радость))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 20.11.2010 - 21:25

Мне голодать легче чем на молокочаи.... Я сейчас нормы не знаю...

Изображение пользователя хочу похудеть.

хочу похудеть — сб., 20.11.2010 - 21:29

при голодовке пьешь только воду? и по одному дню голодаешь?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 20.11.2010 - 21:34

Воду или любой чай без сахара и молока

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 20.11.2010 - 21:34

Чаще по одному.

Изображение пользователя хочу похудеть.

хочу похудеть — сб., 20.11.2010 - 21:37

а вообще как питаешься? на диете или просто мало кушаешь?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 20.11.2010 - 21:41

Вообще я долго килограммы набираю. Оч долго. Если просто сладости и булки всякие не ем. А худела я последний раз на подсчете калорий.

Изображение пользователя хочу похудеть.

хочу похудеть — сб., 20.11.2010 - 21:44

вот и я склоняюсь больше к подсчету калорий... вот только все равно не смогу себе позволить вредные продукты, даже если количество калорий помогает... зато относительное разнообразие продуктов в сравнении с диетой

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 20.11.2010 - 21:45

Я в тот раз за месяц скинула 4 кг.

Изображение пользователя хочу похудеть.

хочу похудеть — сб., 20.11.2010 - 21:47

а я за 2,5 месяца 14 кг)))))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 20.11.2010 - 21:49

Молодчинка))) Я столько не смогу)

Изображение пользователя komochek.

komochek — сб., 20.11.2010 - 21:30

А мне,к примеру, вообще голодать нельзя. Я сразу так ужасно себя чувствовать начинаю, слабость невероятная, вплоть до обморочного состояния дойти может)

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 20.11.2010 - 21:35

У всех по разному. еще от количества лишнего веса зависит.

лисёна — сб., 20.11.2010 - 21:24

весом скорее всего поджелудочная неадекватно себя ведёт от прудуктов с высоки гликемическим индексом.Если даже утром поешь сладкого,то есть охото целый день и много!!!Я права?

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя хочу похудеть.

хочу похудеть — сб., 20.11.2010 - 21:25

не просто сладкого, а вообще. если я не чувствую жестких рамок, то съем в 5 раз больше. я не могу сьесть 1/3 бутербродика, потому что съем потом еще 4 их... о сладком я вообще молчу... (((

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

лисёна — сб., 20.11.2010 - 21:27

с белым хлебом? тогда понятно,пробуй с чёрным ржаным,2-мя наешься :wink:

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя хочу похудеть.

хочу похудеть — сб., 20.11.2010 - 21:28

ты меня недооцениваешь))) вот пол булки в бутербродах - вот это я настоящая)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

лисёна — сб., 20.11.2010 - 21:29

тогда лучше жесткач :happy8: ,мне минус 60тоже не катит,не могу остановиться mosking

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя хочу похудеть.

хочу похудеть — сб., 20.11.2010 - 21:32

я раньше на японке сидела. мне так понравилось, что после нее я примерно так и питалась дальше. наедалась вполне)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

лисёна — сб., 20.11.2010 - 21:33

я так не смогу

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя хочу похудеть.

хочу похудеть — сб., 20.11.2010 - 21:36

ха! если уж Я смогла (безвольное существо), то у тебя ТОЧНО все получится!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

лисёна — сб., 20.11.2010 - 21:46

и 30 сброшенных кг вернуть было не слабо rofl

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя хочу похудеть.

хочу похудеть — сб., 20.11.2010 - 21:48

а мне не хватило силы воли их сначала сбросить, чтоб потом вернуть sarcastic

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

лисёна — сб., 20.11.2010 - 21:52

удержать :crazy:

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя komochek.

komochek — сб., 20.11.2010 - 21:32

Мне в сладком трудно остановиться, честно. Но я эту проблему решаю тем, что ем медленно, насыщение приходит быстрее, а потом просто не влезает)))

лисёна — сб., 20.11.2010 - 21:34

расскажи ,после чего и в каком кол-ве не влазиет?я вот наприер могу шоколадку за один раз с чаем,только потом уже не лезет pardon

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 20.11.2010 - 21:36

А в меня и потом лезет)))

Изображение пользователя komochek.

komochek — сб., 20.11.2010 - 21:37

Если шоколадка большая, то я ее могу тоже залопать за один раз с чаем, особенно в разные периоды. Но это я ее залпом съедаю почти) Только ее и не две ж шоколадки! mosking
Все равно много. Знааааю)))

лисёна — сб., 20.11.2010 - 21:51

2 шоколадки,я после одной приступала к чипсам girl_blum

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя komochek.

komochek — сб., 20.11.2010 - 21:56

Это.. талант!) вот говорим тут о шоколадках, и я хочу теперь сладкого! Чаю надо выпить зеленого, я его пью для заглушения голода всегда)

лисёна — сб., 20.11.2010 - 22:09

часов в 6-ть,так кардио-нагрузки увеличиличь до туалета rofl

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя komochek.

komochek — сб., 20.11.2010 - 22:54

Туалет тоже ой как важен))

лисёна — сб., 20.11.2010 - 23:01

что это только вода уходит

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — сб., 20.11.2010 - 21:27

У меня тоже самое!!!!

Изображение пользователя komochek.

komochek — сб., 20.11.2010 - 21:24

А почему не походит?

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • June