День третий или "в мечтах о новом батончике Твикс"

Изображение пользователя komochek.

Сегодня после моего вчерашнего очень плохого настроения проснулась, позавтракала и поняла, что все хорошо, и так оно и будет. Главное - захотеть) И как же мне нравится система минус 60, на ней реально можно жить, лично мне, к примеру.) Самое лучшее в ней - завтраки, их так ждешь каждый день, с таким нетерпением. Я помню, как сидела на ней весной. Она научила меня завтракать плотно утром, а не просто отделываться одним чаем (с ним одним я всегда была как убитая), просыпаться до 12-и в выходные (спала до часа всегда, я соня). И многое-многое другое.)

Пожалуй, напишу меню. В нем есть отступление от системы (касательно крупы), я сделала его намеренно, т.к. уже писала о том, что хочу под себя подгонять питание)
Из спорта сегодня пешие прогулки (жду, когда выздоровею и начну уже заниматься, а так сил никаких нет)

З: слойка с абрикосовой начинкой, батончик Твикс :happy6: , чай зеленый
О: крупа, сосиска, кусочек сыра, яблоко
У: все та же крупа, помидорка и чай зеленый

Надо уже что-нибудь сготовить себе, а то времени нет совсем на это.)

Нравится: 
0

Комментарии

Батончик Твикс и смайлик меня убили в хорошем смысле слова))) сама думаю завтра с утра баунти залопать))

Изображение пользователя komochek.

У меня на завтрашний завтрак еще один батончик отложен)))
Как-то немного выделяюсь я из большинства сидящих девушек на сайте, но не беда!)

Изображение пользователя Убывающая Луна.

А я по утрам все по печенькам отрываюсь))))Мне кажется в том и прелесть системы,что можно себя немного побалывать...поднимает настроение(если не обьедаться конечно!!! mosking )так и жить веселее!!!Продолжай в том же духе!

Изображение пользователя komochek.

Ну нееет, объедаться - а зачем? Каждый кусочек должен приносить удовольствие, как-будто первый раз кусаешь, а потом уже и не за чем есть. Хорошо, что есть такие завтраки)
Спасибо.)

Изображение пользователя Тусьен.

Комочек,я с тобой абсолютно согласна,действительно сисиема минус 60 - отличная так сказать диета!!!Она не дает никаких ограничений до 12,а вот потом топчешь что-то постное и не сладкое и жирное!!!!Это действительно прикольно,думать о том,что завтра утром ты сможешь съесть то что хочешь и поэтому не грешить вечером!!!!!!!! love8 girl_in_love

Изображение пользователя komochek.

Зная о том, что можно скушать что-то утром, я не мучаюсь и откладываю) Я бы не выдержала, если бы были сильные ограничения. Я жуткая сладкоежка mosking

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • татуня
  • zulenka
  • gogodancer
  • Калина
  • Bri