Блог Дай _Джим

Снова мелькнула троечка,которую я неделю не видела,мой вес 63.6.
Я так хорошо чувствую себя в своем теле ,что больше не стремлюсь худеть.

Ровно,мой вес сегодня .
На завтрак 2 зефирины в шоколаде,давно хотела.
В 9.3 бассейн-1200 м в тонусе и 200 м для души .Так классно,сегодня очень солнечный день

Не получается придерживаться плана,ну ни как ,да и экономически это не выгодно.
На работу взяла 0.5 банку с гречей,пакет кефира.
На завтрак был творог н/ж +кефир

Кое-кто,опять слишком много ест
Утро началось просто замечательно-2 яйца с салатом "щетка"(свекла сырая,морковь сырая,
ложка квашенной капусты,ложечка п\с масла)
в 11 -грейп.

Была в бассейне :)
Ух,как мне нравится плавать!!!1200м я сегодня проплыла,интересно ск ккал я сожгла?
Ну,уж точно,горбушу в кляре,которая была на завтрак,отработала.

Болезнь притихла ,чувствую себя, вполне ,нормально.
Что я сделала сегодня для своего похудания:
Завтрак сыр +2 яйца
В 11 -кефир обезжиренный 0,5

Хочешь рассмешить Бога -расскажи ему о своих планах...
Меня срубила ангина.Болит горло ,ломит ноги ,шея болит.
Ни сидеть ,ни лежать....
Бассейн -голубая мечта-я хочу к тебе.Ты меня дождешься?

Попытка №2 -провалена :(
Больше и пытаться не буду :P
Дробное питание и точка.
Даже и писать не буду на чем сорвалась, это жуть!
Только в депрессию впадаешь от этих разгрузок и срывов!Вся совесть изгрызана ;)

Попытка №2
кефир обезжиренный весь день
настроение очень не очень

Бесследно не прошла
65.1
Проснулась с больным горлом ,страдала уборкой.
Сходили с мужем в бассейн---очень понравилось!