Запись кризисная .Грустная .

Главные вкладки

Изображение пользователя Дай _Джим.
вс., 17.03.2013 - 20:45 — Дай _Джим

Я так уверенно стартанула на новом витке борьбы с лишним жиром .
Вот я дошла до точки .Хиханьки кончились . Организм воспротивился . Меня начали
преследовать навязчивые мысли о еде вкусной и неприлично калорийной .

Пока я держусь .Но совсем не уверена в дне завтрашнем .
Быстрее бы кэдэшки пришли и прошли , уверена в новом цикле найдутся новые силы .
А теперь остается только терпеливо пережидать и держать себя в руках .
А лучше принять успокоительное ,заварить какао и залечь под одеяло

Правильное питание

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

NewCrazyMouse — пн., 18.03.2013 - 00:05

А ты сытая вообще? Ну в смысле ты не голодаешь и питаешься нормально раза 4 в день?
А то симптомы такие как будто бы мучаешь себя чем-то... И поэтому и мысли подползают не правильные...
У меня такое только по вторникам, когда я на разгрузке...
А в обычное время стараюсь бить порции на несколько раз и питаюсь по пониженной калорийности...
А реально можно вточить целую тарелищу овощей если голодуха подступает...
А когда сыт то можно за это держаться и думать, что раз ты сыт, то еды тебе больше не нужно, зачем переедать... И что ты сама хозяйка своей жизни и способна отказывать себе в слабостях в виде вкусняшек ради стройности и красоты...
Я Изначально весила 81 кг (пару лет назад) и сейчас я 63... У меня появились кости и это такой кайф... Поверь, ничто так не стимулирует, как свои результаты... Ну ты и сама это знаешь!
Держись!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

Изображение пользователя Дай _Джим.

Дай _Джим — пн., 18.03.2013 - 09:13

Я не голодаю .Ем 4 раза и перекусы .
Когда я на работе(работаю 2 через 2 ) - завтракаю вкусно , а остаток дня(еще 3 раза )ем гречку с кефиром нж ,получается что-то вроде разгрузки .
В выходные ем нормальную еду .Последние дни такая обстановка : наемся вкусно и
сытно .Только ушла с кухни , начинает донимать мысль - вот такое хочу или такое (про еду ) , терплю до следующего приема пищи , снова наедаюсь . Живот полный , а чувства удовлетворения нет.

Копаюсь в себе ,убеждаю что это просто капризы и сигналы sos от жабы сидящей во мне ,
которая раскармливает меня до такого состояния , что нагнуться тяжело .
Пока я не сорвалась , утешаю себя ,что такое состояние пройдет ,тонус появится .

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Изображение пользователя milashka_ksu.

milashka_ksu — пн., 18.03.2013 - 00:26

я на кд устраиваю себе мини-праздник - покупаю какую-то вкусняшку и съедаю ее утречком пораньше) а на прошлые кд вообще - пива напилась с сухарями с хреном и горчицей girl_crazy

Изображение пользователя Дай _Джим.

Дай _Джим — пн., 18.03.2013 - 09:17

Я раньше то же под кд баловала себя , чаще всего сладостями всех мастей .
Стабильно теряя результат .То есть в начале цикла я успешно худею , а под конец делаю шаг назад .Потому что зажор одним днем не проходит , если мне сладкое в рот попало -
все запой ,трудно остановится . Лучше вообще вкус не вспоминать . Поэтому разрешаю
себе что по вкуснее , но не сладости .

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.