День 25. Привес ужасный

Изображение пользователя Alia.

Вчера я была просто в шоке. Всю неделю у меня набирается вес, хотя я пытаюсь его скинуть. Такого еще небыло. За вчерашний день я поела:
Завтрак:
200г овсянки, маленькую котлету, чай и 1 блинчик

Обед:
200г тушеной капусты и кусочек рыбы (хек) в томатном соусе, стакан яблочного сока

В промежутках я пила только чай,кофе без сахара.
Пришла домой реально голодной в начале седьмого и стала на весы. Они показывали 74.9, что больше нежели утром. Я поняла, что утром в любом случае снова будет привес. Я была так растроена и голодна... Я решила поесть так, как хочу! Устала ограничиваться,а вес лезет вверх непонятно почему. Я съела на ужин :200г гречки,котлету,немного вареной свеклы,чай,кусочек бородинского хлеба с чайной ложкой меда,блинчик.... я была очень сыта. Но потом открыла хлебницу и отрезала себе большой кусок черного хлеба и съела его просто так. Не потому что хотелось! А типа на зло весам что-ли...Как протест. У меня был какой-то моральный срыв... Так хотелось все забыть, надоели эти малюсенькие тарелочки, захотелось поесть как раньше первое, второе, десерт и запить чаем....Физ нагрузки не делала. Демонстративно легла спать на полный желудок.

Утром 75.1. Я этого ждала. Почти кг привеса.
Вчера купила тест...отрицательный. Задержка продолжается, в воскресенье начнется 3-я неделя.

Утром мама сказала мне, что я похудела по сравнению с посленовогодним периодном. Я взяла сантиметр и сделала замеры. Тут на сайте нашла свои объемы сделанные ранее для сравнения.

ОГ: 103 (было 106)= -3см
ОТ: 83 (было 86)= -3см
ОБ: 110 (было 116)= -6см
Вес ползет вверх, хотя я чувствую, что не поправляюсь внешне, а даже наоборот...

Вобщем не знаю что будет дальше. Если что-то изменится - напишу, если буду только набирать - то и писать не стану. Завтра хочу посидель на молокочае или кефире. Хотя в последние дни я ужасно хочу соленой рыбы, крабовых палочек, пива и шоколада.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ПолинаСтар.

я думаю причина в том, что скоро Месячные. У меня вес перед ними замирает, у некоторых ползет вверх. Так что жди кровавых и все уйдет )

Изображение пользователя Letizamnoi.

что причина в грядущих КД! Возможно, из-за диеты сбился цикл...Вот у тебя плохое настроение, жор и т.д. Самое главное,не вес,а объемы! Если даже другие замечают, что похудела - значит так и есть! В общем, не расстраивайся, старайся не срываться и держись!!!!

Изображение пользователя Alia.

спасибо за поддержку,девочки love2

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.